Moje -10kg

Witam serdecznie Szafowiczki!

Moje noworoczne postanowienie to schudnąć do maja jakieś 10/15 kg.
Postanowiłam jeść ciemne pieczywo, ograniczyć posiłki do 5 regularnych. Odstawić słodycze i ruszać się!

Myślicie, że uda mi się tyle stracić w ciągu niecałych 5 miesięcy?
To moja pierwsza taka poważna dieta.

Pozdrawiam!

wiesz aj jestem na diecie białkowej i straciłam w ciągu 8 dni 5 kg ;] także napewno Ci się uda.

Pewnie że uda Ci się trzymam kciuki
Jeśli chcesz zawsze mogę służyć jakąś radą powodzenia!!

Napewno Ci się uda Życzę powodzenia
I chyba wezmę z Ciebie przykład

uda Ci się
tylko WYTrWAŁOŚCI !
Też mam podobne postanowienie

Cytat
julita200
wiesz aj jestem na diecie białkowej i straciłam w ciągu 8 dni 5 kg ;] także napewno Ci się uda.

Na pewno Ci się uda, ja trzymam kciuki

http://forum.szafa.pl/2/2820414/2820414.html#msg-2820414 pomożecie?

jeżeli będziesz systematyczna w tym co robisz- oczywiście powinno Ci się udać, jeśli masz silną wolę.

Cytat
julita200
wiesz aj jestem na diecie białkowej i straciłam w ciągu 8 dni 5 kg ;] także napewno Ci się uda.

a ile ważysz i jaki masz wzrost?

ja też mam takie postanowienie
-10kg do kwietnia

Hmm.. zycze powodzenia ale dodalabym do tego jakis sport

Cytat
modystka

Cytat
julita200
wiesz aj jestem na diecie białkowej i straciłam w ciągu 8 dni 5 kg ;] także napewno Ci się uda.

To wyjątkowo beznadziejna dieta, chudnięcie to proces wymagający czasy. W 8 dni to można jedynie się pozbyć wody z organizmu, ale na bank nie spaliłaś tłuszczyku ani nic innego zdrowego Twoja dieta nie przynosi...

ja też powinnam ale nie mam siły