gorący temat
dzisiaj o 15:10
wczoraj o 13:23
przedwczoraj o 14:41
przedwczoraj o 13:43
Pytania na rozmowach kwalifikacyjnych
przedwczoraj o 9:26
31.01 o 14:28
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Platforma wibracyjna opinie i efekty
24.06 o 12:29
Perspi block. Opinie o lekach na pocenie! Help!
12.12 o 9:53
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
24.06 o 12:23
22.01 o 9:06
dokładnie tak tak.Cytat
kukingaku
Kopanie w ogródku, koszenie trawki i biegi za dzieckiem. Pot się ze mnie leje że hej. Sztangę też ponoszę w postaci 16 kg synka.
I mam to wszystko za darmo.
Zadne siłownie i treningi nie zastąpią zajmowanie sie dziecmi w postaci odchudzania
Jeśli zajmuje się dziećmi bez świadomości prawidłowego/nieprawidłowego ruchu to szybko plecki zaczną boleć 
Ja siłownie pierwszy raz zobaczyłam w liceum, później tylko coraz bardziej ją lubiłam, studiowałam kierunek związany z siłownią ale nie pracuję w zawodzie. Na siłownię chodzę teraz wyłącznie z upodobania. Dobrze wyposażona siłownia jest naprawdę dla każdego, często tylko nie ma kto pokierować osób, których na trenera personalnego nie stać.
Super, dzięki za sprawdzone porady. Z całą pewnością mi się przyda 