gorący temat
Gdzie zrobić wesele w okolicach Łodzi
dzisiaj o 21:36
dzisiaj o 16:12
dzisiaj o 15:20
dzisiaj o 11:24
Platforma wibracyjna opinie i efekty
24.06 o 12:29
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Młody zielony jęczmień- opinie. Serio odchudza?
28.08 o 1:55
12.02 o 14:20
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
dokładnie tak tak.Cytat
kukingaku
Kopanie w ogródku, koszenie trawki i biegi za dzieckiem. Pot się ze mnie leje że hej. Sztangę też ponoszę w postaci 16 kg synka.
I mam to wszystko za darmo.
Zadne siłownie i treningi nie zastąpią zajmowanie sie dziecmi w postaci odchudzania
Jeśli zajmuje się dziećmi bez świadomości prawidłowego/nieprawidłowego ruchu to szybko plecki zaczną boleć 
Ja siłownie pierwszy raz zobaczyłam w liceum, później tylko coraz bardziej ją lubiłam, studiowałam kierunek związany z siłownią ale nie pracuję w zawodzie. Na siłownię chodzę teraz wyłącznie z upodobania. Dobrze wyposażona siłownia jest naprawdę dla każdego, często tylko nie ma kto pokierować osób, których na trenera personalnego nie stać.
Super, dzięki za sprawdzone porady. Z całą pewnością mi się przyda 