Obecnie rozmawiamy o:

Ból brzucha

dzisiaj o 18:13

Szkola policealna;)

dzisiaj o 15:09

KURSY - BEAUTY

dzisiaj o 15:06

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

sport a kontuzje?

18 kwi 2015 - 19:53:24

jaki macie ulubiony sport do ktorego czesto chetnie wracacie:)? ja uwielbiam wszelkie sporty zespolowe oraz plywanie, jednak ostatnio coraz bardziej doskiera mi bół barku i juz tak samo sport nie cieszy;/ a jak tam u Was to sportowe zycie :D?

niezweryfikowana
Posty: 67
Ostrzeżenia: 7/5

sport a kontuzje?

20 kwi 2015 - 19:19:41

Moje intensywnie. :) Lubię ćwiczyć i dużo ćwiczę. Regularnie pole dance, dodatkowo siłownia dwa razy w tygodniu, no i jeszcze biegam i jeżdżę na rowerze. Generalnie mam co robić popołudniami. :) Osobiście uważam, że nic nie zastąpi regularnej aktywności fizycznej. Nawet jeśli komuś brakuje czasu, to warto kupić sobie rowerek stacjonarny http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ albo skakankę czy stepper i codziennie trochę się poruszać.

niezweryfikowana
Posty: 4.611
Ostrzeżenia: 1/5

sport a kontuzje?

20 kwi 2015 - 19:40:22

to czemu się nie zgłosisz do jakiegoś rehabilitanta/masażysty sportowego? Każda w miarę zaawansowana drużyna sportowa posiada kilku takich specjalistów właśnie po to, by leczyć i zapobiegać kontuzjom

sport a kontuzje?

21 kwi 2015 - 21:31:50

o kurcze to jestes aktywna:D rowerek taki dobra sprawa, moja mama nie umie jezdzic na normalnym to chociaz na stacionarnym jezdzi:D:D ja w sumie to mysle o wizycie wlasnie u jakiegos lekarza, by dowiedziec sie co robie zle, bo jednak jak boli to juz nie sprawia takiej samej przyjemnosci jak przed tem;/ a pewnie jakis powod jest...

sport a kontuzje?

23 kwi 2015 - 10:41:06

Jeśli ból utrzymuje się dłużej, to sprawa jest raczej poważna, więc należałoby pójść z nią do lekarza. Natomiast wiadomo, że często po ćwiczeniach coś nas może pobolewać, bo trochę za intensywnie albo niewłaściwie było. Wtedy aplikujemy sobie naszą polską Maść Niedźwiedzią (http://www.produktnaturalny.pl/produkty/masc-niedzwiedzia-naturalna-sila-i-grzanie/), cieszymy się jej rozgrzewającą mocą i wkrótce potem, ja już przejdzie, wracamy do naszych ćwiczeń :)

sport a kontuzje?

26 kwi 2015 - 23:20:22

uzywalam chyba juz wszystkie masci, rozgrzewajace i zmniejszace bol a i tak po chwili to wraca, chyba sie juz uodpornilam na nie po prostu :D

sport a kontuzje?

30 kwi 2015 - 13:21:24

maxxi, pewnie w takim razie przyczyna jest poważniejsza. Byłaś z tym u lekarza?
I tak z ciekawości: czy wspomnianą wyżej Maść Niedźwiedzią też stosowałaś?

niezweryfikowana
Posty: 4.611
Ostrzeżenia: 1/5

sport a kontuzje?

30 kwi 2015 - 14:24:12

Cytat
maxxi
uzywalam chyba juz wszystkie masci, rozgrzewajace i zmniejszace bol a i tak po chwili to wraca, chyba sie juz uodpornilam na nie po prostu :D
serio? idź do specjalisty, na maściach daleko nie zajedziesz. i reha ci bardziej pomoże niż lekarz. więc się nie wygłupiaj

niezweryfikowana
Posty: 14
Ostrzeżenia: 5/5

sport a kontuzje?

05 maj 2015 - 22:55:14

Jakbym mojego faceta słyszała... Używa wszystkich możliwych leków i maści ale z noga do lekarza nie pójdzie. Myśle o wykupieniu mu pakietu medycznego z http://arturwiktor.eu/premium i zaciągnięciu go na siłę do chirurga. Był jakiś czas temu i na prześwietleniu niby nic nie wyszło ale to chyba nie jest normalne że mimo leków i maści noga nadal boli prawda? Jak dla mnie jest coraz gorzej. nie mogę już patrzeć jak utyka codziennie rano :/



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-05-06 10:50 przez bellladonna.

sport a kontuzje?

05 maj 2015 - 23:01:05

proponuję wizytę u fizjoterapeuty. Dodam ,że jeśli to zapalenie to rozgrzewanie pogarsza sprawę .



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-05-05 23:02 przez tide.

sport a kontuzje?

14 maj 2015 - 11:30:46

a znacie jakąś dobrą prywatną przychodnię w warszawie, która właśnie oferowałaby usługi z fizjoterapii i masażu leczniczego? widzę, że nie tylko ja mam problemy z facetem sportowcem ;) swojego to chyba siłą zaciągnę, ale chcę mieć pewność, że tam mu pomogą...

sport a kontuzje?

16 maj 2015 - 00:06:46

ja wczesniej chodzilam na nfz do lekarzy z kolanem i nie tylko to trwalo to latami, a nic z tego dobrego nie wyszlo... wiec latania i wydawania kasy!!!! dopiero teraz trafilam wlasnie na profemed, ale jeszcze nie bylam tam, bede w czerwcu w wawie u brata i wtedy jestem zapisana na wizyte, ponoc najlepsi teraz, a nie musze calego pakietu kupowac. masc niedzwiedzia stosowalam rok temu jakos poczatkowo pomoglo i to bardzo alep pozniej chyba organizm sie do niej przystosowal i lipa;/

sport a kontuzje?

16 maj 2015 - 01:14:31

szermierka historyczna

takie tam.. walki na długie miecze, zapasy, sztylety ;)

kontuzję zawsze są, na szczęście w większości to obicia i siniaki, ale wracam do tego zawsze jak "bumerang"... bo kurde lubię zew walki.

Ktoś, kto poczuł w sobie "berserkera" wie co mam na myśli. Może wydawać się co dziwne, ale organizm/ mózg wyłącza się celowo do takich sytuacji.

Na kontuzje polecam roślinę stosowaną przez wieki wieków, a przez koncern farmaceutyczny "wyklętą" (bo skuteczna no przecież!) zwaną "żywokostem" - macerat z korzenia stosować miejscowo - powtarzać do uzyskania efektów (1-3 tygodni) najlepiej jest poczytać na ten temat zwłaszcza, że informacji w internecie jest sporo!

Sama stosuję, rok temu wyleczyłam bardzo szybko złamanie kości łokciowej więc na własnej skórze przetestowane, i nie jest to ściemnione info.




Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2015-05-16 01:24 przez wildgoose.

sport a kontuzje?

16 maj 2015 - 10:38:14

Cytat
maxxi
ja wczesniej chodzilam na nfz do lekarzy z kolanem i nie tylko to trwalo to latami, a nic z tego dobrego nie wyszlo... wiec latania i wydawania kasy!!!! dopiero teraz trafilam wlasnie na profemed, ale jeszcze nie bylam tam, bede w czerwcu w wawie u brata i wtedy jestem zapisana na wizyte, ponoc najlepsi teraz, a nie musze calego pakietu kupowac. masc niedzwiedzia stosowalam rok temu jakos poczatkowo pomoglo i to bardzo alep pozniej chyba organizm sie do niej przystosowal i lipa;/

ale tylko ortopedów mają dobrych ? w sensie czy też jakieś rehabilitacje? i jak z terminami wizyt ?

sport a kontuzje?

17 maj 2015 - 15:13:51

wiesz co termin wizyty spoko, bo chcieli mnie już umówić na przyszły tydzień, tylko ja nie chciałam bo będe dopiero w czerwcu u brata w warszawie, więc tutaj nie było żadnego problemu. pani poleciła mi abym zapoznała się z ich ofertą typowo sportową o nazwie medycyna dla sportu i aktywnych i o typowym programie zwiazanym z rehabilitacją no i z tego będe korzystać, bark i kolano, mam nadzieje ze mi to pomoze

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

obwisła skóra brzucha