Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

figura....

07 lis 2014 - 10:01:17

witam dziewczyny.Mam do was pytanko jakie znacie dobre cwiczenia na porawienie wygladu sylwetki znaczy zeby figura była bardziej kobieca chodzi mi o wciecie w tali

niezweryfikowana
Posty: 1.573
Ostrzeżenia: 1/5

figura....

07 lis 2014 - 10:09:53

samymi ćwiczeniami nie poprawisz. tak samo budowy nie zmienisz.

figura....

07 lis 2014 - 10:16:18

musisz ćwiczyć mięsnie skośne brzucha, one są odpowiedzialne za wcięcie w talii. Rozciąganie talii, skłony na boki z hantelkami, poszukaj sobie najlepiej w internecie ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha :)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

orbitrek czy rowerek stacjonarny?