Obecnie rozmawiamy o:

dieta i trening

gorący temat

dieta przy cukrzycy

wczoraj o 19:27

motywacja na diecie

wczoraj o 18:53

motywacja na diecie

wczoraj o 13:10

prawidłowa waga

wczoraj o 12:42

odchudzanie z cateringiem dietetycznym

wczoraj o 12:28

Szafa.pl na Facebooku
Szafa.pl
Ciekawe wątki

Piperine forte opinie

9.07 o 2:34

Platforma wibracyjna opinie i efekty

27.10 o 12:13

Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!

7.11 o 21:08

Naturhouse opinie- korzystałyście?

22.11 o 10:12

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

27.01 o 18:56

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

27.01 o 18:56

Aktywne użytkowniczki

ćwiczenia

Skomentuj
1
Nacialaaa Nacialaaa :: mazowieckir
niezweryfikowana
Posty: 14

ćwiczenia

28 wrz 2014 - 21:58:32

Hej , jakie macie efekty po ćwiczeniach mel b ? ile wam to zajęło ? jaki trening mieliście ułozony i dietę?

0 Odpowiedz Cytuj
gabryska78 gabryska78
niezweryfikowana
Posty: 41
Ostrzeżenia: 9/5

ćwiczenia

11 paź 2014 - 20:30:03

Osobiście ćwiczę trochę z Mel B . Jej ćwiczenia na pośladki robią cuda ale słyszałam, ze najskuteczniejsze są treningi personalne. Moze pomyśl o takiej formie aktywności



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2018-01-02 11:21 przez moderator.

0 Odpowiedz Cytuj
Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.
1
łydki , brzuszek, pupa , udaa ćwiczenia i odchudzanie
Fora Wątki + Dodaj wątek

następna dyskusja:

łydki , brzuszek, pupa , udaa