Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 13:15:18

W co lepiej zainwestowac w jakis nie drogi orbitrek czy buty do biegania? Najbardziej chodzi mi o schudniecie z nóg ale i ogólnie.

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 13:29:05

Zdecydowanie orbitrek

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 13:36:43

też wybrałabym orbitrek, chociaż bieganie zapewnia aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, to jednak zdecydowanie bardziej wolę ćwiczenia na orbitreku niż bieganie....

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 13:40:13

Ja chcę kupić orbitrek, bo niestety nie potrafię się przekonać do biegania i jakoś zawsze chętniej ćwiczę.

niezweryfikowana
Posty: 282
Ostrzeżenia: 1/5

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 13:42:47

Orbitrek serce

ze względu na to że to jest przyjemne a ja mam astme i jak moj organizm sie męczy dostaje ataku a orbitrek zapewnia mi tą aktywność w mało męczący dla mnie sposób wiec polecam :)



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-05-02 13:49 przez wakeupmakeup.

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 14:23:40

Ja bym wybrała buty do biegania, bo aktywność na świeżym powietrzu jest lepsza.

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 19:45:23

tylko nie mam za dużo funduszy czy najtańszy orbitrek tez bedzie lepszy od biegania?

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 19:51:23

Ja jestem jednak za bieganiem, dużo bardziej ogólnorozwojowe - większe korzyści ;>

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 19:54:28

Ja tam lubię i to i to :)

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 22:51:21

orbitrek ;) nie obciaża stawów i nie wyrobisz sobie tak mięsni na udach. ponadto pedłując na orbitreku do tyłu fajnie kształtuje się pupa ;D

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 23:04:15

jak dla mnie lepszy orbitrek, ale też wydaje mi się, że jeśli kupisz taki dosłownie najtańszy, to może nie posłużyć Ci długo, także najpierw zrób rozeznanie :)

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 23:04:50

ja wolę bieganie, nawet nie musisz wiele inwestować w buty, niewiele się różnią te tańsze od drogich

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 23:06:34

Cytat
wakeupmakeup
[attachment 949945 2014-04-1115.40.25.jpg]Orbitrek serce

ze względu na to że to jest przyjemne a ja mam astme i jak moj organizm sie męczy dostaje ataku a orbitrek zapewnia mi tą aktywność w mało męczący dla mnie sposób wiec polecam :)

ćwiczysz w rajstopach i spódnicy? oryginalnie :D

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 23:17:01

Wyjdź pobiegać. Nie kupuj butów jeśli dopiero zaczynasz. Najpierw naucz się ćwiczyć, potem inwestuj :). Jeśli to Twój początek wystarczą trampki, a biegać, wbrew pozorom trzeba się nauczyć. Rusz z marszobiegami, zacznij jakiś plan zaczerpnięty z sieci. Gdy dojdziesz do wprawy, nabierzesz wytrzymałości, szybkości itd, zorientujesz się, że bieganie jest czymś znacznie więcej niż tylko sposobem na odchudzanie. Bieganie niesamowicie rozwija charakter, wytrwałość. Buduje psychikę i staje się integralną częścią życia. W pewnym momencie okazuje się, że dzień bez treningu nie istnieje. To tylko i wyłącznie Twój czas dla samej siebie. Kiedy to nastąpi- wtedy kup buty :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-05-02 23:17 przez swinkowa.

niezweryfikowana
Posty: 282
Ostrzeżenia: 1/5

orbitrek czy bieganie

02 maj 2014 - 23:21:27

Cytat
sabina_002
Cytat
wakeupmakeup
[attachment 949945 2014-04-1115.40.25.jpg]Orbitrek serce

ze względu na to że to jest przyjemne a ja mam astme i jak moj organizm sie męczy dostaje ataku a orbitrek zapewnia mi tą aktywność w mało męczący dla mnie sposób wiec polecam :)

ćwiczysz w rajstopach i spódnicy? oryginalnie :D

nie miałam w planach wtedy ćwiczyć ale jak zobaczylam to musiałam wejść na orbitreka ;) nie byłam u siebie w domu ;) tylko u koleżanki



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-05-02 23:23 przez wakeupmakeup.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Suplementy