Obecnie rozmawiamy o:

meble do salonu

gorący temat

Kreatywne prezenty?

godzinę temu

Jaka biżuteria?

dzisiaj o 14:29

Szkoły policealne-opinie

dzisiaj o 11:23

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Hej, dziewczyny :). Chciałam zapytać, czy któraś z Was ćwiczy z Jillian Michaels trening, który podałam w temacie. Wszędzie widzę tylko "30 days shred" (ćwiczyłam, ale jak dla mnie 30 minut to za mało). Jakie są Wasze odczucia co do tego treningu? Od razu dałyście radę zrobić całe 55 minut? No i czy możecie pochwalić się jakimiś efektami? Ja ćwiczę jakieś dwa tygodnie mniej więcej, może ponad i muszę powiedzieć, że trening daje nieźle w kość... Ale daję radę, muszę zrzucić przynajmniej 8 kilogramów i myślę, że to dobry trening na spalanie tłuszczu :P. Wydaje mi się, że "Banish Fat Boost Metabolism" można porównać do "Killera" Chodakowskiej, jak myślicie?

I jakbyście chciały spojrzeć:



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-07-23 16:28 przez Krzemozord.

Nie słyszałam o takim :) Jestem ciekawa, ja ćwicze Ewkę i Mel B.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Bóle podczas biegania