Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

hula hop ...

18 lip 2013 - 16:53:13

Cytat
kasia_susu
Cytat
betii4
Ja mam hula hop takie składane, z 8 części, z wypustkami, kosztowało w granicach 15-20 zł. Było lekkie więc wypełniłam je ryżem. Wchodzi około 1kg.
Hula-hopką kręcę nieregularnie...
Ale zamiast tego polecam świetne ćwiczenie, które nazywa się ABS. Zaczynając od poziomu dla początkujących. Nieźle ciśnie tłuszczyk. Ważne jest aby ćwiczyć regularnie. Gdyby ktoś miał problem ze zrozumieniem obrazków na temat tego ćwiczenia, piszcie do mnie na priv.

Ćwiczę, ćwiczę:)

Hula Hop chcę dorzucić do tego wszystkiego, bo jak mówiłam patrząc na efekty po tak krótkim czasie szczena mi opada.
Cytat
Jednafiga
Cytat
kasia_susu
Odświeżam wątek.
Dziewczyny jak tam efekty? Bo właśnie ślęczę na all i zastanawiam się kliknąć kup czy nie?;) Chodzi mi o hh z masażerem.
Patrząc na niektóre efekty znalezione w google to wow, motywujące!
Ale przerażają mnie te wielkie sińce...

nie wierz w te głupoty, robią fotki zgrabnych lasek, żeby wcisnąć ludziom to dziadostwo
te z masażerem działają tak samo jak zwykłe, tylko robią sińce, idź do sklepu z zabawkami i kup takie za 5 - 10 zł, będzie tak samo dobre a nie zrobi siniaków :) ja używam takiego zwykłego i efekty są świetne, kręcę sobie z pół godzinki wieczorem przed telewizorem i jest bardzo dobrze :)

Jeśli chodzi o reklamy hula hop, czy zdjęcia na all to na pewno jest to retusz, jednak ja patrzyłam na, że tak powiem "prywatne" zdjęcia dziewczyn na blogach, czy innych forach, więc nie sądzę by się umiały tak zretuszować:)

jak wolisz, ale ja widziałam koleżanki po tym masażerze, masakra po prostu, a efekty nikłe... Możesz też kupić zwykłe hula hop bez tych kulek, ale z obciążeniem, wtedy się bardziej namachasz i też efekt będzie lepszy, a siniaków nie będzie ;)

hula hop ...

18 lip 2013 - 16:55:54

Cytat
Jednafiga
Cytat
kasia_susu
Cytat
betii4
Ja mam hula hop takie składane, z 8 części, z wypustkami, kosztowało w granicach 15-20 zł. Było lekkie więc wypełniłam je ryżem. Wchodzi około 1kg.
Hula-hopką kręcę nieregularnie...
Ale zamiast tego polecam świetne ćwiczenie, które nazywa się ABS. Zaczynając od poziomu dla początkujących. Nieźle ciśnie tłuszczyk. Ważne jest aby ćwiczyć regularnie. Gdyby ktoś miał problem ze zrozumieniem obrazków na temat tego ćwiczenia, piszcie do mnie na priv.

Ćwiczę, ćwiczę:)

Hula Hop chcę dorzucić do tego wszystkiego, bo jak mówiłam patrząc na efekty po tak krótkim czasie szczena mi opada.
Cytat
Jednafiga
Cytat
kasia_susu
Odświeżam wątek.
Dziewczyny jak tam efekty? Bo właśnie ślęczę na all i zastanawiam się kliknąć kup czy nie?;) Chodzi mi o hh z masażerem.
Patrząc na niektóre efekty znalezione w google to wow, motywujące!
Ale przerażają mnie te wielkie sińce...

nie wierz w te głupoty, robią fotki zgrabnych lasek, żeby wcisnąć ludziom to dziadostwo
te z masażerem działają tak samo jak zwykłe, tylko robią sińce, idź do sklepu z zabawkami i kup takie za 5 - 10 zł, będzie tak samo dobre a nie zrobi siniaków :) ja używam takiego zwykłego i efekty są świetne, kręcę sobie z pół godzinki wieczorem przed telewizorem i jest bardzo dobrze :)

Jeśli chodzi o reklamy hula hop, czy zdjęcia na all to na pewno jest to retusz, jednak ja patrzyłam na, że tak powiem "prywatne" zdjęcia dziewczyn na blogach, czy innych forach, więc nie sądzę by się umiały tak zretuszować:)

jak wolisz, ale ja widziałam koleżanki po tym masażerze, masakra po prostu, a efekty nikłe... Możesz też kupić zwykłe hula hop bez tych kulek, ale z obciążeniem, wtedy się bardziej namachasz i też efekt będzie lepszy, a siniaków nie będzie ;)

Ja już sama nie wiem co wolę :) Przez weekend przemyślę, poszperam i zdecyduje. Ale dziękuję za rady :)

hula hop ...

18 lip 2013 - 16:59:26

Cytat
Jednafiga
Cytat
kasia_susu
Odświeżam wątek.
Dziewczyny jak tam efekty? Bo właśnie ślęczę na all i zastanawiam się kliknąć kup czy nie?;) Chodzi mi o hh z masażerem.
Patrząc na niektóre efekty znalezione w google to wow, motywujące!
Ale przerażają mnie te wielkie sińce...

nie wierz w te głupoty, robią fotki zgrabnych lasek, żeby wcisnąć ludziom to dziadostwo
te z masażerem działają tak samo jak zwykłe, tylko robią sińce, idź do sklepu z zabawkami i kup takie za 5 - 10 zł, będzie tak samo dobre a nie zrobi siniaków :) ja używam takiego zwykłego i efekty są świetne, kręcę sobie z pół godzinki wieczorem przed telewizorem i jest bardzo dobrze :)

mam z masazerem i lezy w piwnicy o.O pokręciłam troche i pozdzieral mi skore z brzucha i mialam siniaki :D

hula hop ...

18 lip 2013 - 17:09:17

Cytat
kara2606
Cytat
Jednafiga
Cytat
kasia_susu
Odświeżam wątek.
Dziewczyny jak tam efekty? Bo właśnie ślęczę na all i zastanawiam się kliknąć kup czy nie?;) Chodzi mi o hh z masażerem.
Patrząc na niektóre efekty znalezione w google to wow, motywujące!
Ale przerażają mnie te wielkie sińce...

nie wierz w te głupoty, robią fotki zgrabnych lasek, żeby wcisnąć ludziom to dziadostwo
te z masażerem działają tak samo jak zwykłe, tylko robią sińce, idź do sklepu z zabawkami i kup takie za 5 - 10 zł, będzie tak samo dobre a nie zrobi siniaków :) ja używam takiego zwykłego i efekty są świetne, kręcę sobie z pół godzinki wieczorem przed telewizorem i jest bardzo dobrze :)

mam z masazerem i lezy w piwnicy o.O pokręciłam troche i pozdzieral mi skore z brzucha i mialam siniaki :D

Z samym masażerem czy z wypustkami ?

hula hop ...

18 lip 2013 - 17:16:37

Nieprawda!Mam koło z wypustkami masującymi i efekty są obłędne, zwykłe koło nie daje nawet połowy efektów ....Krece pół godziny dziennie... Kolezanka straciła 4 cm w pasie po miesiacu stosowania, mi tez leci. Jezeli chodzi o siniaki to niestety... warto zacząć od 15 minut i pozniej zwiększac czas, by cialo się przyzwyczaiło. Ale po wyjsciu pierwszych siniaków pozniej juz cialko staje sie takie odporne, ze nie ma nawet ryski ; )

hula hop ...

18 lip 2013 - 17:30:52

Ja czytałam u jednej dziewczyny, która prowadzi photobloga o swoim odchudzaniu, że te z wypustkami, nie dają dużo więcej efektów, a przez jakiś czas oszpecają ciało tylko tymi siniakami, sama nie próbowałam, więc nie wiem :)
Ja się męczy, żeby w końcu się nauczyć kręcić chociaż w jedną stronę, ale to trudniejsze niż myślałam ;)

hula hop ...

18 lip 2013 - 17:37:48

Mnie też najbardziej interesuje czy kręcenie tylko w jedną stronę może powodować jakieś skrzywienia kręgosłupa albo inne problemy?
W jedną stronę umiałabym kręcić cały dzień, a w drugą niestety zupełnie mi nie wychodzi ;(

hula hop ...

19 lip 2013 - 06:16:36

Cytat
ajlovju
Mnie też najbardziej interesuje czy kręcenie tylko w jedną stronę może powodować jakieś skrzywienia kręgosłupa albo inne problemy?
W jedną stronę umiałabym kręcić cały dzień, a w drugą niestety zupełnie mi nie wychodzi ;(

Widziałam jedno foto gdzieś na necie, gdzie dziewczyna miała po jednej stronie spory wałeczek tłuszczu, a po drugiej nic-zero. napisane było, że to od kręcenia w jedną stronę hh, ale jakoś mi się w to wierzyć nie chciało...

hula hop ...

19 lip 2013 - 07:15:09

polecam hula hop , mam piekny brzuszek :) odkad nie cwyczylam przybralam 4 cm w talii ale mam zamiar nadrobic to :) twardy jest tak czy tak :)

hula hop ...

19 lip 2013 - 07:29:24

Zamówiłam :D
Nie wzięłam tego z wypustkami, bo jednak mnie przerażały, tylko z samym masażerem? To takie pofalowane:)

Mam nadzieję, że będę mogła się pochwalić efektami :)



Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Jillian Michaels - Banish Fat Boost Metabolism