Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

zweryfikowana
Posty: 474
Ostrzeżenia: 1/5

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:02:15

Hej dziewczyny. Mam taki problem - całe moje ciało jest dosyć chude i umięśnione , uda także bo jestem akrobatką ale jest w nich też całe nagromadzenie tłuszczu. Chcę się tego pozbyć ale nie mogę biegać bo mam astmę wysiłkową, ćwiczenia budujące mięśnie też raczej mi się nie przydadzą bo te mięśnie mam. Ale jak zrzucić tłuszcz z ud ?
Proszę o pomoc. Dodaje dwie moje fotki gdzie macie porównanie ud do reszty ciała.



akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:12:33

Kiedyś trenowałam taniec i miałam taki sam problem jak Ty. Z czasem musiałam zrezygnować z tańca, przestałam regularnie ćwiczyć i teraz mam szczupłe uda, gdyż zanikły mi mięśnie.

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:15:38

no dla mnie to są uda w sam raz :) jędrne, nie za chude, umięśnione, kształtne, piękne :)

zweryfikowana
Posty: 474
Ostrzeżenia: 1/5

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:16:17

Wiem , że ta przednia część to mięsień ale cały tył ud to chyba tłuszcz. i wew. strona ud też trochę. Pocieszam się tym , że są tancerki z chudymi nogami i może znajdę na to jakieś ćwiczenia ?

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:17:42

może zwyczajnie dieta redukcyjna, a nie ćwiczenia ? :)

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:17:47

z całym szacunkiem ale wymyślasz :D normalne uda

zweryfikowana
Posty: 749
Ostrzeżenia: 3/5

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:18:18

Grube uda?.. Tłuszcz? Ja Cię proszę!!! :) masz zgrabne nogi- nie przesadzaj ;)

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:18:46

Cytat
M_i_l_a
z całym szacunkiem ale wymyślasz :D normalne uda

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:21:48

akurat uda masz bardzo ładne :I

zweryfikowana
Posty: 474
Ostrzeżenia: 1/5

akrobatka i duze uda

06 maj 2013 - 16:22:04

Cytat
nicolenkaa
no dla mnie to są uda w sam raz :) jędrne, nie za chude, umięśnione, kształtne, piękne :)

Dzięki :) ...ale mi zależy na takich

I serio nie przesadzam. One po prostu wyglądają jak wyjęte z innego ciała. obwód talii mam 60 cm a jednego uda w najszerszym miejscu 55... może wyglądałoby to normalnie gdybym była wysoka ale mam 165.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Buty do biegania