Obecnie rozmawiamy o:
gorący temat
dzisiaj o 19:27
dzisiaj o 18:53
dzisiaj o 13:41
dzisiaj o 13:10
dzisiaj o 12:42
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Platforma wibracyjna opinie i efekty
27.10 o 12:13
9.07 o 2:34
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Aktywne użytkowniczki
fajnie skonstruowałaś pytanie 
Cytat
tysia240
aerobiczna 6 weidera w połowie serii na pewno się zmęczysz
Dokładnie. Też ćwiczę od jakiegoś czasu. Polecam
chcesz się spocić ??? polecam TABATĘ, trening interwałowy
Rodzaj ćwiczen dostosuj do siebie
Spróbuj 
najlepiej 4x z rzędu po te 4 minuty tabaty za każdą serią 4 minutową inne ćwiczenie.
click
Cytat
Zuzaa1999
Cytat
tysia240
aerobiczna 6 weidera w połowie serii na pewno się zmęczysz
Dokładnie. Też ćwiczę od jakiegoś czasu. Polecam
Haha no co Wy nie polecajcie jej a6w
tam nie idzie się zmęczyć.. przynajmniej jeśli się jest średniozaawansowanym.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-04-30 23:11 przez claudyn.
świetne jesteście, dawajcie więcej propozycji
1
2