zaczynam ćwiczyć!!

Cytat
_basia89
Ja ćwiczyłam prawie 2 miesiące z Ewą, efektów nie zauważyłam ale szczerze to akurat mnie nie zniechęciło, niestety od 2 tyg. już nie ćwiczę bo mój kręgosłup nie dawał rady Na początku bolał przy ćwiczeniach, a pozniej przy każdym schyleniu. Teraz nie ćwiczę i jest wszystko ok.

wszystkie dziewczyny które niedawno zaczeły lub maja zamiar zaczać ćwiczyć z Ewą zapraszam na blog http://lookforsolutionsnotexcuses.blogspot.com/ znajdziecie tu opis wszystkich dostępnych treningów z Chodakowską i ważne wskazówki jak zacząć

Pocieszę Cię- ja w ciąży nie byłam a mam niewiele mniejszy brzuch niż Twój, także źle nie jest

Ja akurat do takich ćwiczeń mam słomiany zapał więc wolę chodzić na siłownię

szczerze to zazdroszczę Ci nóg

trzymam kciuki kochana !!!

pamietajcie, że 80% sukcesu to dieta

no no ale 'od tyłu' prezentujesz się lepiej niż ja, która ani myśli o dzieciach (chodzi o wiek nie jakieś uprzedzenia czy inne takie tam)
Popieram internetowe koleżanki namawiające na próbe siłowni, może się bardziej opłacić, a nic tak nie zmusza do roboty jak nadzór profesjonalisty

Cytat
Ada2012
no no ale 'od tyłu' prezentujesz się lepiej niż ja, która ani myśli o dzieciach (chodzi o wiek nie jakieś uprzedzenia czy inne takie tam)
Popieram internetowe koleżanki namawiające na próbe siłowni, może się bardziej opłacić, a nic tak nie zmusza do roboty jak nadzór profesjonalisty

no to i tak o 12 wiecej ode mnie
no racja, może na siłkę kiedy indziej. w każdym razie dobrze pamiętać, bo póki kolega nade mną nie stanął i zaczął mierzyć wymiary, nie chciało mi się nic robić, a tak jak mam nadzór, wszystko wydaje się łatwiejsze.

super! cieszę się razem z Tobą!

polecam Mel B ABS! Najlepszy

tak naprawde to masz brzuszek , za to nogi bez cellulitu! wiec mimo wszystko gratuluje jak wygladasz po 2 ciazach

powodzenia !

nie jedna by chciała tak wyglądać po ciążyPOWODZENIA

dziękuje wam bardzo za miłe słowa