gorący temat
43 minut temu
Szukam szybkiej pożyczki online
godzinę temu
godzinę temu
dzisiaj o 11:19
Czy kosmoenergetyka pomoże z otyłością?
dzisiaj o 10:34
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Platforma wibracyjna opinie i efekty
27.10 o 12:13
9.07 o 2:34
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Hej dziewczyny jak myślicie żeby ujędrnić ciało które ćwiczenia będą lepsze: ćwiczenia z Mel B czy z Chodakowską ? szczególnie chodzi mi o ujędrnienie ud i pupy a poza tym jakieś rady ? picie wody itd ? co wam pomogło w uzyskaniu gładkiego ciała ?
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-22 21:13 przez moderator.
Co lepsze mel b czy chodakowska?
chętnie sie dowiem poniewaz jestem na diecie schudłam juz 13,5 kg i moja skóra jest nie taka jak powinna i chce ja ujędrnić.U mnie głównie brzuch- wiec krece hula hop. Zamierzam ćwiczyc z Ewka Chodakowska
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-02-19 14:20 przez dodziaa000.
Co lepsze mel b czy chodakowska?
tez jestem ciekawa co lepsze
Co lepsze mel b czy chodakowska?
obejrzałam raz z ciekawości filmik na YT z ćwiczeniami mel b i stwierdziłam, że są to za ciężkie ćwiczenia dla osoby, która dopiero zaczyna
też muszę się w końcu zabrać za jakieś ćwiczenia i chodakowska chodzi mi cały czas po głowie
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Ja cwicze z Ewą ale po 2 tyg. cos mi przeskoczyło w plecach i boli jak chol....dziś ide do lekarza bo chyba korzonki dają o sobie znać...ale jak tylko dojde do sprawności wracam do ćwiczeń
Co lepsze mel b czy chodakowska?
ja robiłam mel b przez 2 miesiące wybrałam nogi, pupe i abs
efekt : jędrne ciało, - 4 kg, zero celulitu
Co lepsze mel b czy chodakowska?
ja ćwiczę z Chodakowską SKALPEL od tygodnia, fajnie się po nich czuje przypływ endorfin itp po pierwszym dniu miałam zakwasy nóg i brzucha.
Co lepsze mel b czy chodakowska?
chodawkowska-TAAAAK,zdecydowanie polecam dzieki niej pozbylam sie cellulitu) o tego pije sporo wody
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Ja ćwiczę codziennie z mel b właśnie pośladki od ponad miesiąca i powiem tak:
- ćwiczenia są super, nie miałam i nie mam z nimi problemu
- pupa rośnie w oczach
- pupa jest jędrna i twarda
- w końcu mam tyłek a nie płaską deskę.
Konsekwentnie trzymam się ćwiczeń z mel b czasem robię 2x dziennie ale to rzadko.
Robię tez czasem inne ćwiczenie z mel b jest ich sporo na YT.
POLECAM!!!
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Cytat
maxfactor
ja robiłam mel b przez 2 miesiące wybrałam nogi, pupe i abs
efekt : jędrne ciało, - 4 kg, zero celulitu
a jak zaawansowany był twój celulit przed ćwiczeniami ?
Cytat
letnie_szalenstwo
chodawkowska-TAAAAK,zdecydowanie polecam dzieki niej pozbylam sie cellulitu) o tego pije sporo wody
a które jej ćwiczenia wykonywałaś ? skalpel, killer ?
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-02-19 14:27 przez xXxPaLiSiAxXx.
Co lepsze mel b czy chodakowska?
widoczenie nie spinalas miesni brzucha tak jak mowila chodakowskaCytat
atlanta1982
Ja cwicze z Ewą ale po 2 tyg. cos mi przeskoczyło w plecach i boli jak chol....dziś ide do lekarza bo chyba korzonki dają o sobie znać...ale jak tylko dojde do sprawności wracam do ćwiczeń
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Cytat
maxfactor
ja robiłam mel b przez 2 miesiące wybrałam nogi, pupe i abs
efekt : jędrne ciało, - 4 kg, zero celulitu
mhm, może pokazesz zdjecia?
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Jak stanełam to były takie grudki na ciele a już nie wspomne o tym, jak napiełam to masakra jakaś. Teraz dzięki masazom i mel b mam super gładkie ciało. Jeżeli chcesz moge ci podesłać zdjęcia
Co lepsze mel b czy chodakowska?
Piszę o tym na blogu
Polecam wypróbować i jedną i drugą. Chodakowska - Skalpel lub Mel B-abs,brzuch, pośladki (te ostatnie najlepsze!). z Mel B chyba szybsze efekty, ale trzeba systematycznie ćwiczyć