śpicie w ciągu dnia?

Zdarza mi się zasnąć nad notatkami :p Ale nie lubię spać w dzień, jak wstaję to już jestem do niczego i do wieczora chodzę jak cień :p Dlatego staram się nie zasypiać choćby nie wiem co

Hej, tak tak z kad ja to znamrowniez sobie ucinam drzemki w ciagu dnia, zazwyczaj popoludniu kiedy jest spadek formy, gdzies sie doczytalam ze taka drzemka powinna trwac ok 30 min azeby byla dobra dla zdrowia i odzywcza, a jesli trwa dluzej to czlowiek chodzi po niej zaspany, ale ja spie tyle ile mam ochote, czyli nie wybudzam sie na sile o okreslonej porze,takie spanko to chyba normalne))pozdrawiam

Ja ze względu na ciąże śpię Mogłabym cały dzień przespać Ale zazwyczaj kładę się na 1-1,5 godz

kurczę zazdroszczę ja na to nie ma czasu a gdy nawet czasem uda mi się przyklapnąć na kanapie to nie potrafie zasnąć w ciągu dnia ponieważ mam taki sen że przeszkadza mi wszystko nawet odgłos zegara a poza tym kołatają mi sie myśli co jeszcze mam do zrobienia puki mój kochany maluszek śpi więc nie da się :-(

Cytat
Annulka21
Lubię uciąć sobie drzemkę w dzień niczym Kubuś Puchatek Potem w nocy problem bo nie mogę usnąć i wiercę się do 1.

ja kiedyś potrafiłam spać 2-3h w ciągu dnia a teraz znowu mam problem z zaśnięciem jak pośpię dłużej to na noc nie położę sie wcześniej jak koło 2 w nocy bo nie zasne.. a gdybym tak teraz w dzień się przespała to całą noc spania mam z głowy nie zasne choćby nie wiem co

zdarza mi się, ale rzadko

Jak mam dwa/trzy dni pod rząd, że wstaje 5/6 rano, to już w tym trzecim dniu nie wyrabiam i muszę się położyć na jakieś 3h. A tak zazwyczaj to szkoda mi czasu, albo mi go brakuje, aby robić drzemki. Wolę jak już coś wcześniej się położyć, a w dzień załatwić i zrobić ważne, istotne rzeczy.

gdybym tylko miała czas...

Ja mam dzieci także sen od 20-23 w granicach do 5 rano i tak co dzien nie ma mowy w dzień ostatni raz spałam jak byłam chora.

ja jestem w ciąży i drzemki w ciągu dnia sa dla mnie normą

czasami sie zdarza, ale ja wstaje o 12 wiec malo dnia do spanai

Cytat
Annulka21
Lubię uciąć sobie drzemkę w dzień niczym Kubuś Puchatek Potem w nocy problem bo nie mogę usnąć i wiercę się do 1.

czasem tak, ale wole nie spać w dzień bo potem w nocy mam problemy z zaśnięciem.

Zależy od dnia, nastroju,a przeważnie pogody! a w zimę czy jesień wiadomo, dni są szare i nijakie. Wtedy spanie po południu to jest wybawienie ;-)