Obecnie rozmawiamy o:

Weryfikacja

gorący temat

25 zł za free?

godzinę temu

Co zrobic

wczoraj o 13:23

salony kosmetyczne katowice

przedwczoraj o 14:41

Jakie macie meble w kuchni?

przedwczoraj o 13:43

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

zweryfikowana
Posty: 9
Ostrzeżenia: 1/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

01 lis 2016 - 12:29:27

jak radzicie sobie z zakwasami po weiderach? :/

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

06 lis 2016 - 15:24:34

Ktoś jeszcze robi wgl tą szóśtkę weidera? Są jeszcze naiwniacy którzy skuszeni płaskim brzuchem w sześć tygodni robią ten trening który niszczy plecy i nie daje żadnych efektów? Ludzie zrozumcie, że płaski brzuch robi się dietą i ćwiczeniami ale NOMALNYMI! A6W to zło i radzę tego unikać i poczytac wcześniej o tym.

niezweryfikowana
Posty: 150
Ostrzeżenia: 5/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

22 lis 2016 - 15:03:17

A nie lepiej kupić sobie rowerek stacjonarny?

niezweryfikowana
Posty: 29
Ostrzeżenia: 5/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

25 lis 2016 - 10:51:38

sprawa z rowerkiem w domu konczy sie tak ze kazdemu on pozniej przeszkadza ląduje gdzies w kacie i nikt na nic nie cwiczy. Ja zaczelam sobie chodzic na zajecia na cycling do Saturn Fitness i widze kompletnie inne podejscie, lepiej mi sie cwiczy z innymi ludzmi daje z siebie duzo wiecej

niezweryfikowana
Posty: 229
Ostrzeżenia: 2/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

30 maj 2017 - 09:46:18

Mnie nic bardziej nie nudzi, niż jazda na rowerku stacjonarnym. No i na płaski brzuch to raczej nie jest zbyt skuteczna metoda.

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

16 cze 2017 - 15:33:22

6 weidera u mnie się sprawdza. Chociaż z każdym dniem coraz ciężej.

niezweryfikowana
Posty: 2
Ostrzeżenia: 1/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

02 wrz 2017 - 14:36:14

dieta i ostre cwiczenia

niezweryfikowana
Posty: 5
Ostrzeżenia: 1/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

03 paź 2017 - 18:49:01

Moim zdaniem warto poszukać informacji na ten temat w Internecie. tam zawsze sporo dobrych informacji na ten temat się znajdzie :)

niezweryfikowana
Posty: 8
Ostrzeżenia: 5/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

03 paź 2017 - 19:20:57

Mi udało się sporo schudnąć i wyszczuplić ciało korzystając z tej diety http://dieta-lux.pl/44535

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

03 paź 2017 - 19:41:50

Cytat
Monisia951
Mi udało się sporo schudnąć i wyszczuplić ciało korzystając z tej diety http://dieta-lux.pl/44535

ty daj sobie już spokój z tą dietą lux i sciąganymi z neta zdjęciami...juz chyba nikt sie na to nie da nabrać

Cytat
monikaloveshopping
dieta i ostre cwiczenia

dokładnie dieta zdrowa dieta... to 70% sukcesu reszta to ćwiczenia:)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2017-10-03 19:42 przez edekzkrainykredek2.

niezweryfikowana
Posty: 32
Ostrzeżenia: 3/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

04 gru 2017 - 12:47:59

kardio + ćwiczenia stricte na brzuch, które uwydatnią mięśnie. Jeżeli mamy troszkę tłuszczyku w tych rejonach to nie zobaczymy zarysowanych mięśni, dopóki go nie zredukujemy - dlatego trzeba trochę się spocić i poskakać też :)

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

11 gru 2017 - 00:23:00

Ile kobiet tyle sposobów na ładny brzuch. Ale u mnie nie było tak łatwo, zwłaszcza po ciąży był to jakiś dramat. No ale miałam grupe wsparcia wśród koleżanek i odchudzałyśmy się w 4 :D Jedna drugą motywowała do ćwiczeń, do tego jeszcze dodałyśmy IQgreen na bazie zielonej kawy, co dość fajnie podkręciło metabolizm i udało nam się schudnąć.

niezweryfikowana
Posty: 5
Ostrzeżenia: 1/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

23 sty 2018 - 14:35:55

Mi się wydaje, że to jest sprawa dla specjalisty z tej dziedziny. Dzięki temu można sobie oszczędzić naprawdę wielu problemów...

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

16 lut 2018 - 12:57:04

Znakomicie! Dzięki wielkie za sprawdzone porady w tym obszarze temtycznym ;) Z całą pewnością mi się one przydadzą:)

niezweryfikowana
Posty: 5
Ostrzeżenia: 1/5

sposoby na płaski brzuch - zbiorczy

02 maj 2018 - 14:20:59

Znakomicie! Dzięki wielkie za sprawdzone i interesujące porady :) Z całą pewnością przydadzą mi się one :)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

BŁAGAM O POMOC DLA MOJEJ KUZYNKI