Obecnie rozmawiamy o:

Dla fetyszystow

wczoraj o 22:57

Fetysz

wczoraj o 22:51

Fetysz stóp-sprzedam...

wczoraj o 22:49

Cosinus kosmetyczka....

wczoraj o 17:11

Maszynka do mielenia mięsa

wczoraj o 12:18

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

zweryfikowana
Posty: 91
Ostrzeżenia: 1/5

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:38:34

Szukam osoby, która codziennie wieczorem robi brzuszki...
może to śmiesznie zabrzmi, ale ... - chęć współpracy :)
ktoś chętny ?



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-08-11 07:49 przez moderator.

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:39:52

ja robie codzienie rano i wieczorem po ok. 100

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:41:23

I CO są efekty???

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:41:48

ja robie! :D

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:43:02

Cytat
The_angelic_look
Szukam osoby, która codziennie wieczorem robi brzuszki...
może to śmiesznie zabrzmi, ale ... - chęć współpracy :)
ktoś chętny ?

Ja też chcę zacząć. Zaczynamy???? Dziewczyny...na początek po ile się robi? Czy są jakieś serie?

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:43:41

ja ćwiczyłam brzuszki przez prawie 3 lata zawsze wieczorem, robiłam ich po ok 400, efekty naprawde są bo brzuszek miałam ładny ale nie bardzo umięśniony...jednak do tego potrzebna jest konsekwencja której od pewnego czasu mi brakuje:P

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:43:42

jarobie codziennie po 100 - 150 ;]

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:44:15

Ja zaczelam niedawno, robie po 100 :) przed snem i rano jak mi sie chce :) Efekty czuc :D Ale zeby zobaczyc to chyba trzeba cierpliwosci :)

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:44:50

Jezu..400 brzuszków...musisz mieć brzuch jak skała. Ja muszę trochę schudnąć przed ciążą!

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:46:43

Biegaj :) to pomaga na wszystko :)

zweryfikowana
Posty: 91
Ostrzeżenia: 1/5

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:47:58

wątpię... mi nic nie pomaga...chciałabym mieć mniejszą pupę i chudsze uda oraz łydki :/ ktoś zna sposób ? :)

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:50:05

Ja wlasnie nad tym pracuje, na silowni :) Polecam!:P

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:50:52

A ja postanowilam schudnac 4-5kg... Nie wiecie moze co zrobic zeby to przyspieszyc?:)

zweryfikowana
Posty: 91
Ostrzeżenia: 1/5

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:54:20

kupilam sobie te plastry vita slim, cyz jakoś tak :) jeść się po nich chce więcej... ale o to chodzi, bo człowiek powinien jeść 5 razy dziennie, lecz w małych ilościach :)

brzuszki ! :) - zbiorczy

06 lip 2009 - 22:54:41

a Linea cos pomaga? :)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

stepper - zbiorczy