Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

ZUMBA fitness

04 maj 2011 - 13:14:00



filmik ;D

ZUMBA fitness

04 maj 2011 - 13:16:27

Cytat
Justys19901
:) Jutka a spróbuj belly dance :P
oo kto to się odezwał na forum;):) muszę pomyśleć;p:P albo jukari fit to fly;DD strasznie mi się spodobało to jak mi o tym napisałaś..lecz tez problem bo w mojej okolicy nie ma zajec z tego;/ chyba ze sama sobie jakąś linę do latania sprawię;DD
Cytat
Madziorex17


filmik ;D
no to dziewczyny mamy gotowy filmik więc poćwiczmy w domu;):)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-05-04 13:18 przez justa6.

ZUMBA fitness

04 maj 2011 - 20:03:28

tylko słyszałam na zywo nie widziałam lekcji tanca ;p

ZUMBA fitness

04 maj 2011 - 21:18:59

ktos jeszcze się wypowie?

ZUMBA fitness

04 maj 2011 - 21:20:04

ja chodze czasami jak mam ochote :) bardzo fajne zajecia meczace i jednoczesnie zabawne :) kocham taniec dlatego zumbe tez :)

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 12:55:46

chyba nie jest za bardzo rozpowszechniona

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 12:58:59

pierwsze słysze :D

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 13:03:12

ja bym chętnie poszła na jakieś lekcje tańca, to wydaje sę być fajne:P

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 13:10:04

ja byłam na zumbie w jednym z klubów fitness w trójmiescie to było najlepsze ze wszystkiego co cwiczyłam miałam mało energi a 55minut zumby sprawiło ze miałam kopa na dwa dni too baaardzo podkreslam baardzo energiczne tańce, instruktorka była ekstra na zumnie trzeba tez krzyczec i spiewac, zumba łaczyła w sobie taniec brzucha elementy hinduskiego tanca, afrykańskiego i seksownych ruchów baardzo polecam ;)

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 22:38:38

;)

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 22:45:38

Ja uwielbiam!! Mam takie same odczucia, jak inne dziewczyny. Mimo, że naprawdę się człowiek zmacha, to dostaje mega kopa energetycznego :) Po Zumbie wieczorem cały następny dzień w pracy mi się gęba cieszy :) Jeszcze chyba nigdy w życiu takiej ilości endorfin nie produkowałam :D No na samą myśl się uśmiecham :) Chyba jutro się wybiorę :D

ZUMBA fitness

05 maj 2011 - 22:48:21

ja tańcze i czuje sie bosko! po takaiej godzince jestem cala mokra i mam tyle energi ze wracam do domu wlaczam muzyke i tańcze dalej ;D

ZUMBA fitness

10 maj 2011 - 11:15:26

Cytat
pppaulina
ja tańcze i czuje sie bosko! po takaiej godzince jestem cala mokra i mam tyle energi ze wracam do domu wlaczam muzyke i tańcze dalej ;D
;)

ZUMBA fitness

20 maj 2011 - 21:15:27

zumba jest boska !!!! uczyłam się tego we Włoszech ! ;) POLECAM !

ZUMBA fitness

02 sie 2011 - 09:57:55

Witajcie!
Zapisałam się na aerobik - konkretnie na ZUMBĘ - czyli połączenie aerobiku i tańca przy latynoskich rytmach. Czy któraś z Was może ćwiczy?

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Jak schudnąć z brzucha??