Obecnie rozmawiamy o:

Gry dla pociech

gorący temat

meble do salonu

dzisiaj o 10:26

Jak dbacie o cerę zimą?

wczoraj o 22:07

Telefon - doradźcie :)

wczoraj o 13:31

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

niezweryfikowana
Posty: 83
Ostrzeżenia: 7/5

Rower - zbiorczy

15 cze 2016 - 21:50:00

Musiałaś kupić jakiegoś górala. Miejskie rowery Kross mają wszystkie te elementy:)

Rower - zbiorczy

15 cze 2016 - 23:13:48

Ja jeżdżę na rowerze stacjonarnym od 3 tyg, stopniowo zwiększałam dystans żeby nie nabawić się zakwasów. Zaczęłam od 5km a dziś już jadę 23km dodatkowo przy ładnej pogodzie gram w badmintona i chodzę na długie spacery z synkiem. Wprowadziłam dietę ale nie radykalną, pozwalam sobie na jakiś smakołyk raz na jakiś czas, no i nie jem po 19. Schudłam 3 kg ale nie czuję abym wkładała w to max swoich możliwości, planuję podnieść poprzeczkę i dorzucić inne aktywności fizyczne. ;)

Cytat
Ala233
Ja polecam firmy Kross rowery. Szczególnie sobie cenię ich rowery górskie i trekkingowe :)

Jak cenowo się prezentują te rowery? :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-06-15 23:14 przez czokoszok1992.

niezweryfikowana
Posty: 34
Ostrzeżenia: 7/5

Rower - zbiorczy

20 cze 2016 - 12:21:47

Lepiej poszukaj w sporti rowerów, tam jest masa tego, a cenowo to od kilkuset zł do kilku tysięcy. Co do rowerka treningowego to ja również ćwiczyłam na takim sprzęcie i efekt był zadowalający po dłuższym czasie :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-06-20 12:22 przez Lucy28.

Rower - zbiorczy

24 cze 2016 - 11:59:17

Ja mam stacjonarny rowerek w domu i często jeżdzę jak oglądam seriale :)

Rower - zbiorczy

05 lip 2016 - 21:31:16

Ja jezdze codziennie na rowerze. Do pracy, do sklepu, wszedzie. Polecam wszystkim. Nie od swieta, nie w niedziele, nie w weekendy, ale codziennie trzeba jezdzic!!! To lepsze niz samochod i szybsze... omijamy korki :)

niezweryfikowana
Posty: 83
Ostrzeżenia: 7/5

Rower - zbiorczy

18 lip 2016 - 22:16:25

Cytat
jjanik90
Ja jezdze codziennie na rowerze. Do pracy, do sklepu, wszedzie. Polecam wszystkim. Nie od swieta, nie w niedziele, nie w weekendy, ale codziennie trzeba jezdzic!!! To lepsze niz samochod i szybsze... omijamy korki :)

Dużo zależy od tego czy w mieście są dobre warunki do jazdy na rowerze. Ważne jest by mieć odpowiedni sprzęt. Należy unikać rowerów z dyskontów. Warto zainwestować w coś solidnego np. rowery Author, Romet lub Kellys.

Rower - zbiorczy

19 lip 2016 - 14:18:04

Cytat
dorissss88
Ja mam stacjonarny rowerek w domu i często jeżdzę jak oglądam seriale :)

Łączysz przyjemne z pożytecznym. Brawa się należą.

niezweryfikowana
Posty: 150
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

23 sie 2016 - 00:27:52

Jeśli ma to być twój pierwszy rower najlepiej zacznij od miejskiego roweru Gazelle

niezweryfikowana
Posty: 223
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

24 sie 2016 - 10:24:55

Dzięki za radę :) Wyglądają bardzo fajnie i widzę, że można znaleźć nawet używane modele w internecie :D

niezweryfikowana
Posty: 123
Ostrzeżenia: 6/5

Rower - zbiorczy

20 wrz 2016 - 13:54:09

To ja tez na nie chętnie zerknę. Mój rower jest już mocno skorodowany.

niezweryfikowana
Posty: 29
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

20 paź 2016 - 20:32:14

ja bede myślała o nowym rowerze moze dopiero na wiosnę, teraz nie ma sensu, zaraz bedzie zima. Aktualnie z ćwiczenia przsenoszę sie do klubu pod dach do Saturn Fitness, są też rowerki i są zajecia cyclingu grupowe i jest dużo fajniej, godzina leci bardzo szybko a zajęcia z trenerem sa dużo ciekawsze niż takie zwykłe jeżdżenie samemu.

niezweryfikowana
Posty: 38
Ostrzeżenia: 2/5

Rower - zbiorczy

26 paź 2016 - 17:57:39

Bardzo lubię jeździć na rowerze rower w okresie letnim jeżdżę dużo kilometrów i widzę różnicę w polepszeniu sylwetki, ciało jest bardziej umięśnione :D

Rower - zbiorczy

30 paź 2016 - 10:30:11

Mam to szczęście, że mieszkam przy ścieżce rowerowej wzdłuż morza. Jeżdżę 3 razy w tygodniu i czuję się świetnie po każdej przejażdżce. :D

niezweryfikowana
Posty: 82
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

10 lis 2016 - 10:03:55

Dziennie robię około 12km (z pracy i do pracy). Plus jest taki, że mogę częściej pozwolić sobie na pizze, burgera itd i nie tyje od tego ;)
Najbardziej wyrobiły mi się nogi :)

Rower - zbiorczy

16 lis 2016 - 10:18:12

cześć,

jeśli jest dobra pogoda, to proponuję przejażdżkę na dworze. wyjść z domu. Rowerek jesienią 45 minut 10-15 km i super samopoczucie.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

szorty na spalanie tłuszczu