Obecnie rozmawiamy o:

hala magazynowa

gorący temat

transportery taśmowe

17 minut temu

sprawdzony stomatolog

20 minut temu

sklep detailingowy

44 minut temu

kosmetyki samochodowe

godzinę temu

dresy na ulice

godzinę temu

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

niezweryfikowana
Posty: 83
Ostrzeżenia: 7/5

Rower - zbiorczy

15 cze 2016 - 21:50:00

Musiałaś kupić jakiegoś górala. Miejskie rowery Kross mają wszystkie te elementy:)

Rower - zbiorczy

15 cze 2016 - 23:13:48

Ja jeżdżę na rowerze stacjonarnym od 3 tyg, stopniowo zwiększałam dystans żeby nie nabawić się zakwasów. Zaczęłam od 5km a dziś już jadę 23km dodatkowo przy ładnej pogodzie gram w badmintona i chodzę na długie spacery z synkiem. Wprowadziłam dietę ale nie radykalną, pozwalam sobie na jakiś smakołyk raz na jakiś czas, no i nie jem po 19. Schudłam 3 kg ale nie czuję abym wkładała w to max swoich możliwości, planuję podnieść poprzeczkę i dorzucić inne aktywności fizyczne. ;)

Cytat
Ala233
Ja polecam firmy Kross rowery. Szczególnie sobie cenię ich rowery górskie i trekkingowe :)

Jak cenowo się prezentują te rowery? :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-06-15 23:14 przez czokoszok1992.

niezweryfikowana
Posty: 34
Ostrzeżenia: 7/5

Rower - zbiorczy

20 cze 2016 - 12:21:47

Lepiej poszukaj w sporti rowerów, tam jest masa tego, a cenowo to od kilkuset zł do kilku tysięcy. Co do rowerka treningowego to ja również ćwiczyłam na takim sprzęcie i efekt był zadowalający po dłuższym czasie :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-06-20 12:22 przez Lucy28.

Rower - zbiorczy

24 cze 2016 - 11:59:17

Ja mam stacjonarny rowerek w domu i często jeżdzę jak oglądam seriale :)

Rower - zbiorczy

05 lip 2016 - 21:31:16

Ja jezdze codziennie na rowerze. Do pracy, do sklepu, wszedzie. Polecam wszystkim. Nie od swieta, nie w niedziele, nie w weekendy, ale codziennie trzeba jezdzic!!! To lepsze niz samochod i szybsze... omijamy korki :)

niezweryfikowana
Posty: 83
Ostrzeżenia: 7/5

Rower - zbiorczy

18 lip 2016 - 22:16:25

Cytat
jjanik90
Ja jezdze codziennie na rowerze. Do pracy, do sklepu, wszedzie. Polecam wszystkim. Nie od swieta, nie w niedziele, nie w weekendy, ale codziennie trzeba jezdzic!!! To lepsze niz samochod i szybsze... omijamy korki :)

Dużo zależy od tego czy w mieście są dobre warunki do jazdy na rowerze. Ważne jest by mieć odpowiedni sprzęt. Należy unikać rowerów z dyskontów. Warto zainwestować w coś solidnego np. rowery Author, Romet lub Kellys.

Rower - zbiorczy

19 lip 2016 - 14:18:04

Cytat
dorissss88
Ja mam stacjonarny rowerek w domu i często jeżdzę jak oglądam seriale :)

Łączysz przyjemne z pożytecznym. Brawa się należą.

niezweryfikowana
Posty: 150
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

23 sie 2016 - 00:27:52

Jeśli ma to być twój pierwszy rower najlepiej zacznij od miejskiego roweru Gazelle

niezweryfikowana
Posty: 223
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

24 sie 2016 - 10:24:55

Dzięki za radę :) Wyglądają bardzo fajnie i widzę, że można znaleźć nawet używane modele w internecie :D

niezweryfikowana
Posty: 123
Ostrzeżenia: 6/5

Rower - zbiorczy

20 wrz 2016 - 13:54:09

To ja tez na nie chętnie zerknę. Mój rower jest już mocno skorodowany.

niezweryfikowana
Posty: 29
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

20 paź 2016 - 20:32:14

ja bede myślała o nowym rowerze moze dopiero na wiosnę, teraz nie ma sensu, zaraz bedzie zima. Aktualnie z ćwiczenia przsenoszę sie do klubu pod dach do Saturn Fitness, są też rowerki i są zajecia cyclingu grupowe i jest dużo fajniej, godzina leci bardzo szybko a zajęcia z trenerem sa dużo ciekawsze niż takie zwykłe jeżdżenie samemu.

niezweryfikowana
Posty: 38
Ostrzeżenia: 2/5

Rower - zbiorczy

26 paź 2016 - 17:57:39

Bardzo lubię jeździć na rowerze rower w okresie letnim jeżdżę dużo kilometrów i widzę różnicę w polepszeniu sylwetki, ciało jest bardziej umięśnione :D

Rower - zbiorczy

30 paź 2016 - 10:30:11

Mam to szczęście, że mieszkam przy ścieżce rowerowej wzdłuż morza. Jeżdżę 3 razy w tygodniu i czuję się świetnie po każdej przejażdżce. :D

niezweryfikowana
Posty: 82
Ostrzeżenia: 5/5

Rower - zbiorczy

10 lis 2016 - 10:03:55

Dziennie robię około 12km (z pracy i do pracy). Plus jest taki, że mogę częściej pozwolić sobie na pizze, burgera itd i nie tyje od tego ;)
Najbardziej wyrobiły mi się nogi :)

Rower - zbiorczy

16 lis 2016 - 10:18:12

cześć,

jeśli jest dobra pogoda, to proponuję przejażdżkę na dworze. wyjść z domu. Rowerek jesienią 45 minut 10-15 km i super samopoczucie.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

szorty na spalanie tłuszczu