gorący temat
dzisiaj o 20:20
Praca na 1/2 etatu czy otrzymam kredyt?
dzisiaj o 20:00
Kredyt hipoteczny na remont mieszkania
dzisiaj o 19:44
dzisiaj o 19:04
dzisiaj o 16:04
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Platforma wibracyjna opinie i efekty
27.10 o 12:13
9.07 o 2:34
Rower - zbiorczy
Rower - zbiorczy
Roweru nie traktuję jako sportu - to raczej mega fajny środek transportu, kiedy ciepło na drodze (mam swoją przestrzeń!). Czy można schudnąć? Trochę można, ale bez diety i większej dawki niż z pracy i do pracy samego roweru to i efekty będą. Ja tylko jeździłam właśnie do i z pracy (ok. 7-8 km w jedną stronę). Kondycja się poprawiła, skóra napięła, schudłam może z 1 kg (brak diety).
Rower - zbiorczy
Do roweru przekonał mnie mój chłopak. Przedtem czasami o prawda jeździłam ale były to raczej okazjonalne wypady. Teraz jeździmy razem prawie codziennie. Rower teraz to mój podstawowy środek transportu.
Rower - zbiorczy
Powiem wam, że jazda na rowerze wcale nie wspomaga odchudzanie. Jedynie wzmacniają się mięśnie nóg (uda, łydki). Jeżdżę codziennie 6km w jedną stronę do pracy, i po 3 miesiącach moje uda coraz bardziej puchną... Spodnie są coraz bardziej obcisłe... Muszę zacząć dietę, aby nie wyglądać jak jakiś paker od pasa w dół
Rower - zbiorczy
Jasne że sama jazda na rowerze nie odchudza. Musi być ona połączona z dobrze dobrana dietą.
Rower - zbiorczy
A rower jest moją pasją, jestem w stanie przejechać nawet 100km, mój rekord to 130 w ciągu jednego dnia przeciętnie jak wychodzę pojeździć to około 40-60km i powiem Wam, że schudłam dzięki rowerowi z brzucha, bo on też pracuje podczas jazdy jako środek transportu rower też się świetnie sprawdza, do pracy i na uczelnie szybko i ekologicznie
Rower - zbiorczy
Cytat
warszawianka96
A rower jest moją pasją, jestem w stanie przejechać nawet 100km, mój rekord to 130 w ciągu jednego dnia przeciętnie jak wychodzę pojeździć to około 40-60km i powiem Wam, że schudłam dzięki rowerowi z brzucha, bo on też pracuje podczas jazdy jako środek transportu rower też się świetnie sprawdza, do pracy i na uczelnie szybko i ekologicznie
Ja też bym chciała z nadejściem wiosny zacząć jeździć na rowerze. Jakie rowery wybrać do jazdy po mieście?
Rower - zbiorczy
uwielbiam rower! przymierzam się do zakupu nowego na wiosnę :-)
Rower - zbiorczy
Teraz niestety zima, więc i rower stoi w kącie. Ale na wiosnę, znowu zaczbnie sie jazda. Po 2-3 razy w tygodniu.
Rower - zbiorczy
Już czekam na wiosnę i na rowerek zaczęłam jeździć w ubiegłym roku i naprawdę się wciągnęłam. Poprawiła mi się kondycją, a to daje mi też sporo satysfakcji. I to świetny sposób na stres.
Rower - zbiorczy
Cześć, swój rower kupiłam tutaj http://mocnerowery.pl/ Jest to rower elektryczny i bardzo dobrze mi się nim jeździ. Wygląda stylowo Znajdziecie tu różnych producentów więc jest w czym wybierać
Rower - zbiorczy
Nie wiem skąd przekonanie, że podczas jazdy na rowerze pracują tylko nogi. To także dobre ćwiczenie na brzuch i biodra.
Sama już od ponad miesiąca dojeżdżam do pracy (dziennie około 15km) i już zrzuciłam 1kg po zimie bez żadnej konkretnej diety.
Rower - zbiorczy
jeżdzę cały rok nawet w sniezyce i deszcze swego czasu woziłam dziecko na bagażniku teraz juz tego nie robie bo jest już duza ale nadal do sklepu czasme dalej sie wybiorę bo lubię jeżdzić czasem robię po 20 km
Rower - zbiorczy
Cytat
marciaa0407
uwielbiam rower! przymierzam się do zakupu nowego na wiosnę :-)
Podejrzewam, że został już kupiony. Powiesz coś o nim?
Rower - zbiorczy
Ja polecam firmy Kross rowery. Szczególnie sobie cenię ich rowery górskie i trekkingowe
Rower - zbiorczy
kupiłam właśnie rower. teraz jeszcze zamówię te wszystkie gadżety (zapięcie, światełka, dzwonek i koszyk) i będę śmigać