Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:25:49

A to ta metoda cwiczen dla leniwych:D Hehe jakos w to nie wierze,chyba,ze do tego setki brzuszkow

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:27:04

z zadnego forum tylko zdjęcie prywatne, dostałam takie informacje od chłopaka bo nikt mu właśnie nie wierzy, nie mam innych zdjęć jak będe miała to wstawie z przed i po. :]

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:27:27

zdjęcia oczywiście nie widze, ale ćwiczylam przez cały en czas i psińco pomogło, dosłownie wielkie NIC, fakt, że nie robiłam nic innego (cwiczenia), troche zminilam diete i nic. wiec jakkolwiek zdjęcie wygląda , mówię: pfff

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:28:41

A ja nie widzę zdjęcia.A ten link mi nie wyskakuje.

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:29:07

Bo od 6W się nie chudnie.

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:32:01

Nie ma zdjęcia niestety.

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:38:33

a jednak nie ma

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:46:57

nie widać zdjęć

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

17 mar 2013 - 17:54:35

Nie ma żadnego zdjecia więc ciężko mi cokolwiek napisać..

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

22 mar 2013 - 13:25:04

Pisze z pytaniem, czy rzeczywiście te ćwiczenia pomagają na talie, brzuch? obecnie jestem na ósmym dniu tych ćwiczeń i zastanawiam sie czy one coś w ogóle dadzą... :)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

22 mar 2013 - 13:27:01

na mnie nie zadziałało - dwa razy :/
tyle wysiłku , bólu i nic sie nie zmieniło

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

23 mar 2013 - 11:35:54

ktoś jeszcze? :)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

23 mar 2013 - 11:38:22

Dają dają tylko trzeba dodatkowo dietę stosować, żeby było te mięśnie co się wyrabiają było widać. Ja robię cały plan raz na 3 miesiące i nie narzekam na brzuszek ;)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

23 mar 2013 - 12:06:48

Schudłam po 6w ale byłam wtedy przy kości. Jak ćwiczyłam kolejny az to już nie było większych efektów, tak jak u mojej koleżanki. Podsumowując, większe efekty można uzyskać chyba tylko jak ma sie wiecej ciałka;) pozdr

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Bieganie i siłownia