gorący temat
dzisiaj o 19:02
dzisiaj o 18:57
dzisiaj o 18:41
dzisiaj o 18:28
dzisiaj o 18:17
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Platforma wibracyjna opinie i efekty
27.10 o 12:13
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
9.07 o 2:34
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
ja mam jutro 12 dzień cwiczeń jak chcesz to mogę przesłać Ci jutro zdjęcia przed i po 12 dniach
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
Ja też ćwiczę. Wprawdzie dopiero dwa dni, ale jestem zmotywowana i zamierzam dzielnie dotrwać do końca (chociaż jest ciut ciężko i mam zakwasy - Ewka Chodakowska dodatkowo codziennie robi swoje). Damy radę dziewczyny! Wystarczy chcieć.
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
ja kiedyś ćwiczyłam chyab 16 dni efekty hmm moze troche mniej tłuszczyku ale strasznie mnie nudziły te ćwiczenia. Osobiście teraz ćwiczę z Mel B pośladki codziennie abs abrdzo lubię i czasem robie na brzuch ale ciżke sa ;p
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
kiedyś ćwiczyłam a6w choć cieżko było zwłaszcza 3 tydzień był najgorszy, jednak później to już z górki
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
ja jestem na 32 dniu i strasznie te ćwiczenia się dłużą, ale pozostało mi kilka dni i zamierzam to skończyć
a żeby mieć większą motywacje patrze na zdjęcia dziewczyn z tej stronki
https://www.facebook.com/pages/Fitmaniaczka/244991715626770?fref=ts
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
co sadzicie o efekcie po miesiącu tego chłopaka! niestety nie mam zdjęć z przodu.
[`err.jpg]
Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-17 17:25 przez xexmx.
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
że samą a6w tego nie osiągnął
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
jakoś nie chce mi się wierzyć że ma takie mięśnie po samej 6 weidera (zakładając że wcześniej w ogóle ich nie miał) po miesiącu
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
samą, jest szczzupły brzuch też miał szczupły jedynie mieśnie stały sie bardzo widoczne
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
musiał być albo umięśniony zanim zaczął, albo ćwiczyć ją przez miesiąc non stop.
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
6dni w tygodniu przez miesiąc później już rzadziej dlatego też mnie to zadziwiło że w miesiąc ale chyba zależy od genetyki
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
prawdopodobnie wcześniej był dość umięśniony
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
Daj zdjęcie przed, bo jeśli wcześniej coś ze sobą robił to wiadomo, ze normalne, ale samo a6w z 'bojlerka' kaloryfera nie zrobi
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
Pitu pitu, poza tym 6 się nie ćwiczy "6dni w tygodniu przez miesiąc później już rzadziej". Zresztą - to zdjęcie wzięłaś sobie z forum?