Obecnie rozmawiamy o:

Zapalenie pęcherza

11 minut temu

transportery taśmowe

godzinę temu

sprawdzony stomatolog

godzinę temu

sklep detailingowy

dzisiaj o 9:17

kosmetyki samochodowe

dzisiaj o 8:33

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:04:43

tak plaski brzuch ;) i twardy ;) mi juz spodnie ,w ktore ledwo sie miescilam spadaja ;p ogolnie wiecej nic nie widac;p to sa tylko cwiczenia na brzuch :p;p

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:06:20

ja tez podchodzilam do tego kilka razy;p i teraz moj rekord juz tyle dni ;p mam nadzieje ze wytrzymam do konca;p chociaz jak patrze jak potem bd trzeba po 24 powtorzen to masakra ;O ;p ale dam radee :):):) mysle ze nawet jak bede robila tyle ile bede dala rade to tez przyniesie efekty ;)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:07:51

a stosujesz do tego jakas diete?

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:09:03

a na boczki tez cos dają??

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:09:31

Planuję 42 dni ;) ale co z tego wyjdzie to nie wiem:)) Liczy się silna wola i zdyscyplinowanie:P ahh ale niestety mi tego brakuje troszke ;P



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2009-04-06 23:10 przez misia2222.

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:09:34

pisałam o tym w jednym z wątków..... skakanka+stepper+koktajl z siemienia lnianego i soku z żurawiny+a6w dają razem kapitalny efekt........

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:11:59

ja zadnej diety nie stosuje ;p wlasnie o to chodzi ze jem bardzo duuzzo ;/;p ale pije bardzo duzo wody ;p zadnych innych napoi nie pije ;p;)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:13:53

a ubyły Ci kg? ile po 15 dniach?

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

06 kwi 2009 - 23:21:59

aj nieduzo ;) ja potrzebuje zrzucic 5kg ehh. a Tobie bardzotanierzeczy ile ubyło?

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

07 kwi 2009 - 15:31:15

biore się za te cwiczenia od dzisiaj :)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

07 kwi 2009 - 16:51:21

ktoś się tez skusi? ;)

Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy

07 kwi 2009 - 16:53:15

Ja cwiczylam 16 dni i sie poddalam bo poznbiej opadlam z sil:) efekty zaskakujace jak dla mnie:) napewno znow je za jakis czas zaczne od poczatku i POLECAm:)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

rowerek stacjonarny > schudnąć? - zbiorczy