gorący temat
6 minut temu
dywan sierpińskiego w logo POMOCY! :(
38 minut temu
46 minut temu
godzinę temu
godzinę temu
9.07 o 2:34
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Platforma wibracyjna opinie i efekty
27.10 o 12:13
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
pole dance
pole dance
dziękuje, teraz czekam do środy to wykorzystam rady na zajęciach
pole dance
ja chce na to iść, ale niestety żadna koleżanka nie jest chętna ;/
więc jak jest ktoś chętny ze śląska to niech pisze na prv
pole dance
ja trenuje od 4 miesięcy i jestem bardzo zadowolona trenerkę mam świetną a to też ogromny plus POLECAM POLECAM POLECAM
pole dance
Taniec na rurze, to "seksowne " wijanie się,natomiast polo dance ma się do tego nijak,ponieważ w tym chodzi o wykonywanie ćwiczeń na rurze , a że to wygląda czasem dość kusząco to już inna sprawa;p Uważam że zanim ludze się wypowiedzą powinni zaczerpnąc chciaz troszkę wiedzy z jakiegoś zrodła.
pole dance
pole dance i taniec na rurze to dokladnie to samo ale w inncyh jezykach, wiec to chyba Ty powinnas zaczerpnac choc troche wiedzy tak jakby powiedziec ze running i bieganie to jest zupelnie inna bajka. rozbawilas mnie
pole fitness to sa cwiczenia na rurze.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-05-19 23:04 przez anita96212.
pole dance
a może polecacie jakieś konkretne miejsce w Krakowie gdzie można się tego nauczyć?
pole dance
wiem ze w Krakowie strasznie drogo wychodzi w studiach pole dance i bardziej oplaca sie poszukac jakiejs prywatnej osoby u ktorej mozna bedzie stworzyc mniejsza grupę. ja za o wiele mniejsze pieniadze ucze sie u znajomej mojej mamy która jest wykwalifikowaną trenerką w jej prywatnej salce i uwazam ze takie cos bardziej sie oplaca bo po 1 sa tam dwa typy rur (statyczna i obrotowa, a nie jak to czetso w studiach bywa tylko obrotowka albo jedna lub dwie statyczne na grupe 20 osob), jestem w grupie dwuosobowej i nie musze czekac na swoja kolej do rury, w wiekszych grupach wystepuje ten problem czasem ze do jednej rury sa np trzy osoby i trzeba czekac. takze wg mnie jesli interesujesz sie pole dance to najlepiej byloby wystawic jakies ogloszenie na cos w tylu gumtree czy tablica.
pole dance
Cytat
kinga_pe
eeeee nie. taniec na rurze kojarzy mi sie tylko z jednym. jak chcecie fajnei spedzic czas i pocwiczyc to polecam zumbe
ja pierdziele! mam dosyc tej wszedobylskiej zumby srumby. juz mi sie to kojarzy z kurami domowymi ktore na sile chca byc fit :/ bylam i nudzilo mnie to skakanie w rytmie "nosa nosa" wsrod spoconych czerwonych bab
rura w sypialni to jest to
pole dance
teraz pracuje nad kondycją, treningi siłowe, żeby się nie skompromitować i dać radę do tego codziennie rozciągam się i mam nadzieję, że za jakiś czas zacznę lekcję Niektóre szkoły oferują Shakira dance, czy któraś próbowała i może coś powiedzieć? może warto zacząć od czegoś takiego 'na rozgrzewkę'
pole dance
a na warszawskim tarchominie gdzies jest? bo ja bym chętnie pochodziła, a jakoś nie mogę znaleźć w okolicy - ani w tych fit miejscach figury nie ma, ani sąsiadki nie wiedzą... szkoda, bo wydaje mi się, że to fajna sprawa i dl mnie i potem dla faceta, jak będzie mnie miał w domu taką gibką :>:>
pole dance
ja już 3 lata trenuję, polecam!
Cytat
zlotarybkawanda
a na warszawskim tarchominie gdzies jest? bo ja bym chętnie pochodziła, a jakoś nie mogę znaleźć w okolicy - ani w tych fit miejscach figury nie ma, ani sąsiadki nie wiedzą... szkoda, bo wydaje mi się, że to fajna sprawa i dl mnie i potem dla faceta, jak będzie mnie miał w domu taką gibką :>:>
W warszawie nie ma zbyt wielu szkół, w centrum większość. Polecam Oh lala
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-06-18 13:19 przez Gabriele.
pole dance
Cytat
bunnything
a może polecacie jakieś konkretne miejsce w Krakowie gdzie można się tego nauczyć?
o właśnie, właśnie, jeśli chodzi o Kraków to też jestem ciekawa