Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:26:14

W ciągu ostatniego miesiąca jestem już drugi raz chora, moja odporność leży i kwiczy. Macie jakieś naturalne sposoby na zwiększenie odporności na jesienny okres? Tabletki też ewentualnie mogą być, o ile naprawdę działają

niezweryfikowana
Posty: 1.573
Ostrzeżenia: 1/5

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:29:51

Yyy, tak. Zdrowe odżywianie się.

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:32:26

Ja od tygodnia piję pyłek kwiatowy i miód, kuracja ma trwać miesiąc. Jeśli sprawdzi się choć połowa z tego co piszą o jego zaletach to i tak będzie dobrze. Polecam też tran.

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:36:43

pyłek pszczeli, spirulina, SPORT..
pełno tego jest na rynku, wystarczy poczytać

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:37:24

suplementacja witaminą D + omega 3 do tego. serio jestem przeciwniczką brania tabletek na wszystko, ale akurat te preparaty popieram w okresie jesienno-zimowym, bo cała populacja polska ma w tym czasie niedobory. no chyba że odżywiasz się na co dzień bardzo zdrowo i jesz ryby 2-3 razy w tygodniu to wtedy nie tzreba:p

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:47:49

Srebro koloidalne 3 miesiace kuracji.wspomagane witamina c,d,b.

odporność organizmu

26 wrz 2014 - 12:55:00

Ja w ostatni miesiąc zaliczyłam 4 antybiotyki ;)

Z naturalnych: - tran pitny/ew. tabletki z omega 3
- ciepła woda z miodem i cytryną pita codziennie na czzo
- dużo witaminy C (pietruszka jest świetnym żródłem)

Chociaż jak organizm jest bardzo osłabiony to powyższe sposoby nic nie dadzą. Śmieszy mnie też jak ktoś wyżej napisał, że dobre odzywianie. Ja np odżywiam się bardzo zdrowo, ćwiczę, chodzę na siłownię... a i tak moja odporność jest żałosna.

Jeśli nadal będziesz tak chorować, poproś lekarza o ismigen. Ja obecnie jestem w trakcie brania, mam nadzieję, że moja odporność jakoś się zregeneruje.

odporność organizmu

29 wrz 2014 - 20:12:37

Wiem, że źle się kojarzy ale naprawdę polecam Ci tran. W tamtym roku stosowałam i w tym roku też zaczęłam w okresie jesiennym. Jeżeli odrzuca Cie smak to ja łykam smakowy Gal.

odporność organizmu

29 wrz 2014 - 20:16:34

Tran ;)

odporność organizmu

29 wrz 2014 - 20:18:47

Z tego co wiem, to czosnek działa świetnie na odporność :)

odporność organizmu

29 wrz 2014 - 20:21:23

Mi pomagają te tabletki calcium, mają sporo witaminy C. 3 tygodnie regularnego brania i się nie przeziębiam. Do tego faszeruje się cytryną i czosnkiem ;)

odporność organizmu

30 wrz 2014 - 23:35:08

jak odporność to na pewno powinno lepiej się odżywiać, tak by dostarczać energię potrzebną do działania, ale też trzeba pamiętać by zapewniać organizmowi suplementy uzupełniające niedobory witamin. w dużej mierze pomagają również ochronne szczepienia zapobiegające infekcjom górnych dróg oddechowych, sama korzystam i już od dawna nie byłam zwalona z nóg przez grypę :)

odporność organizmu

30 wrz 2014 - 23:46:59

bieganie. od zawsze wiadomo, że sport to zdrowie, a bieganie podczas różnych warunków atmosferycznych potrafi nieźle zahartować. tylko na początku trzeba się liczyć z przeziębieniem co krok i bolącym gardłem.

odporność organizmu

30 wrz 2014 - 23:48:56

Podaję swoim dzieciom, w sezonie jesiennym i zimowym, właśnie wapno z witaminą C - codziennie rano, przed szkołą piją ten napój. Od kilku lat syn jest pionierem w podnoszeniu frekwencji uczniów w szkole :)

odporność organizmu

30 wrz 2014 - 23:50:55

herbatka z dzikiej róży. Całkiem smaczna, mnóstwo witaminy C.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Jak mu to powiedzieć, by go nie urazić ? ;-)