tanie przepisy na obiad

Fajnie są podane przepisy w serwisie <moderacja, spam>. Tu masz każdy jeden przepis omówiony szczegółowo na video. Także nie ma takiej opcji, żeby się pomylić, czegoś nie dodać, zapomnieć o jakimś składniku, czy coś zrobić nie po kolei. Każdy przepis jest wyjaśniony jak małemu dziecku.

ja uwielbiam warzywa z patelni z sosem czosnkowym czasem kupuje mrozonke czasem sama kompletuje warzywka
marchewke pokrojona w plasterki i brokula gotuje w osolonej wodzie, ziemniaki kroje w plasterki, kukurydza z puszki, potem wszystko podsmazam to na masle i do tego robie sos z jogurtu greckiego - bazylia suszona, sol, pieprz, czosnek, cukier, ocet... mmmmniam!

moj pan tez czasem mi dogodzi i zrobi papu, jego specjalem sa ziemniaki pokrojone w plasterki, do tego parowki, posypane jakimis przyprawami wg uznania i na to polozony pod koniec zolty ser, pychotka z ketchupem i kefirem

Najtańsze są chyba kopytka w sosie pieczarkowym. Tanie, ale jednocześnie niezwykle smaczne.

Takich przepisów w sieci jest od groma Jednakże moimi ulubieńcami są zupy - zawsze szybko i zdrowo. Oczywiście nie mówię o zwykłej jarzynowej (chociaż też ją uwielbiam), a raczej o kremach są bardziej pożywne i robi się je bardzo szybko. Na samym początku robiłam wszystko z głowy, natomiast gdy pomysły mi się już skończyły zaczęłam korzystać z różnych przepisów w sieci, głównie z tych: <moderacja, spam> Kto by pomyślał, że krem z pieczonej cukinii jest taki dobry!

No, ja znam fajny przepis: iść do sklepu i kupić słoik z gotowym daniem ze swojej strony polecam kurczaka w potrawce albo sos boloński z mięsem (jak z Picolo), jedno i drugie z Międzychodu – najlepsze, bez porównania, bynajmniej taka moja opinia. Przy tym drugim potrzeba większego nakładu pracy, bo jeszcze makaron trzeba ugotować

zapiekanka : ziemniaki+cebula+kiełbasa np. podwawelska pokrojona w kostke lub talarki wszytsko , nastepnie do naczynia zaroodpornego i do piekarnika, na to około 2/3 łyzeczek masełka na wierzch sól i pieprz do smaku , przykryc folia i piec w piekarniku. tanie szybkie i smaczne.


zupa z serków topionych/b]
3 serki topione śmieankowe i ziołowe, cebebula, bulion warzywny

zeszklic cebulke, do niej wlac około 1 litr bulionu, zagotowac, wrzucic rozdrobnione serki. Doprawić do smaku : pieprz, sól, majeranek itd...
można podawac z grzankami włąsej produkcji czyli pokrojony w kosteczke chleb, podsmazony na patelni w ziołach jakie posiadamy w kuchni.

Kotlety z piersi z kurczaka:

1 lub 2 piersi z kurczaka kroimy w kostke , posypujemy Ziołami Małgorzaty lub Wegetą, marynujemy w lodówce około 1 godziny lub dłużej jesli czas nam na to pozwala
następnie dodajemy do nich 3 łyzki mąki pszennej, 2 łyżki ziemniaczanej, 2 żółtka, troche startego żółtego sera ( można dodac tez pieczarki, ja nie zawsze dodaję)
następnie ubijamy 2 białka i mieszamy wszytsko ( można od razu wbic całe jaja ale ubite białka dodadzą pulchności kotlecikom)

smażymy naszą mase na patelni. Naprawdę są pyszne!

polecam

Dziękuję za przepis na zupę. Jest przepyszna!

Ja bym mogła się żywić samymi zupami. Ale niestety sama nie jestem w domu, a moi mięsożerni członkowie rodziny nie mogą obyć się bez porządnego ziemniaka i kotleta. Tylko ile można jeść to samo? Mężowi zaczęłam trochę dogadzać, ale pomysły też się zaczęły kończyć. Więc pomyślałam: tablet mam, wifi mam, chęci też nie brakuje. Zaczęłam grzebać i korzystam z wielu serwisów, gdzie mają naprawdę fajne przepisy, np. blogi Kaśki, tego śmiesznego Francuza Michelle <moderacja spam>

Kasza Jaglana, brokuły, sos beszamel:-)
Kasza jaglana 1 szklanka
Woda 2szklanki
Sól
Sos beszamelowy:
3 łyżki masła
3 łyżki mąki pszennej
2 szklanki mleka
gałka muszkatołowa
biały pieprz
sól
Brokuły świeże, woda, sól,
Zawsze przed przygotowaniem na 1h zalej kasze wodą/ samo przygotowanie trwa około 30 minut

Kasza jaglana: szklankę kaszy zalej wodą i mocz 1h (zmień wodę dwa razy) następnie przełóż ją do garnuszka i zalej 2 szklankami wody ( dodaj sól ) gotuj około 10 minut, następnie zdejmij z ognia i przykryj na 7 minut ( po tym czasie jest gotowa do podania )
Sos beszamelowy: Na rozgrzanym maśle zasmaż mąkę (należy uważać, aby masło nie przypaliło się,)
Następnie dodawaj mleko energicznie mieszając trzepaczką. Przypraw gałką muszkatołową, solą i białym pieprzem, gotuj około 10 minut na małym ogniu.
Brokuły: zagotuj wodę, dodaj trochę soli, poobcinaj różyczki, wrzuć do gotującej się wody na 3 minuty i odcedź.
Nakładaj na talerz: kasza, sos i poukładaj brokuły.

Tanie to są zupy

Może dietetyczne placuszki z tunczykiem? Tunczyk z puszki, kukurydza, jajko, otrębo owsiane, cebulka - robisz jak mielone a są pyyyyycha

Kaszotto meksykańskiej - wczoraj Kwestia Smaku wrzuciła to na bloga. Zdrowe i sycące dania, sprawdzi się też na obiad do pracy.

Dużo ciekawych przepisów jest na stronie - <moderacja, spam>, naprawdę ogromny wybór oryginalnych przepisów i do tego zdrowych. Każdy coś tam znajdzie, bo są i małoskomplikowane dania i trochę bardziej.

Ja tutaj muszę się przyznać, że często sięgam po gotowe zupy, ponieważ zwyczajnie często brakuje mi czasu na gotowanie. Moją ulubioną jest bez dwóch zdań <moderacja, spam>. Jej zrobienie ogranicza się w zasadzie do podgrzania, a smakuje bardzo dobrze, no i zawsze na szybko mogę sobie zafundować smaczne pierwsze danie.

Ja ostatnio mam fazę na jedzenie tzw Eco I wbrew pozorom wcale ono takie dorgie nie jest a wręcz przeciwnie! Ostatnio np robiłam tą sałatkę <moderacja, spam> OWOCEM GRAnatu Nie wiedziałam, że takie połączenie może dać tak fajne rezultaty