Obecnie rozmawiamy o:

Ładne, tanie meble?

dzisiaj o 12:28

Perełki z Szafy - PLECAKI

dzisiaj o 12:03

Narożnik czy sofa?

dzisiaj o 11:44

Kudowa Zdrój

dzisiaj o 10:19

Ortopeda Kraków

wczoraj o 22:57

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

co na dietytyczny obiad?

16 sie 2016 - 13:49:06

Co to znaczy jestem na diecie, co mam zjeść? Przede wszystkim powiedz na jakiej diecie jesteś? Odkwaszającej, bezglutenowej, wegetariańskiej, odchudzającej? Słowo dieta nie jest precyzyjne więc jak można cokolwiek doradzić?

co na dietytyczny obiad?

21 wrz 2016 - 19:18:08

kurczak w mleczku kokosowym z ryżem

niezweryfikowana
Posty: 341
Ostrzeżenia: 5/5

co na dietytyczny obiad?

29 wrz 2016 - 10:10:33

Kurczak curry z dynią i sosem pomidorowym. Ogólnie fit przepisy nie są wcale tak trudne do skomponowania.

co na dietytyczny obiad?

07 paź 2016 - 10:10:11

Polecam kurczaka w sosie curry i miodzie z ryzem lub kasza jaglana, a do tego jakas salatka, np. salata, pomidor, papryka + oliwa z oliwek. Pozdrawiam1

niezweryfikowana
Posty: 28
Ostrzeżenia: 6/5

co na dietytyczny obiad?

27 paź 2016 - 08:12:26

Nie jestem na diecie. Jesienia jednak kiedy nie mam mozliwości uprawiania sportu staram się jeść w miarę zdrowo. Tak aby nie złapać dodatkowych kilogramów.
Polecam zupę kapuśniak:
porcja rosołowa
500 g
Bulionetka drobiowa Knorr
2 szt
wędzony boczek
150 g
kiszona kapusta
300 g
marchewki
2 szt
pietruszka
1 szt
pokrojone ziemniaki
200 g
średniej wielkości cebula
2 szt
roztarty kminek
1 szczypta
majeranek
1 łyżka
pieprz mielony
woda
2 l
mąka pszenna
2 łyżki
masło
50 g

Zupka smaczna oraz niskokaloryczna. Może byc to obiadek na kilka dni :)


co na dietytyczny obiad?

16 lis 2016 - 10:10:27

hej,

przepisów jest cała masa. Pytanie jaka dieta? Prosty obiad, rybaa kasza orkiszowa, buraki, oczywiście bez sosu, ryba najlepiej pieczona lub na parze

niezweryfikowana
Posty: 341
Ostrzeżenia: 5/5

co na dietytyczny obiad?

17 lis 2016 - 12:42:45

Zupka z boczkiem, masłem i mąką to chyba nie najlepszy pomysł. Celowałabym raczej w zupy krem.

niezweryfikowana
Posty: 17
Ostrzeżenia: 4/5

co na dietytyczny obiad?

03 lut 2017 - 09:45:24

Jak nie mam pomysłów to robię sobie warzywa na patelnie z koperkiem, pierś z kury i sos czosnkowy na jogurcie. Jeszcze mi się nie znudziło :D

niezweryfikowana
Posty: 89
Ostrzeżenia: 3/5

co na dietytyczny obiad?

04 kwi 2017 - 12:56:42

Kasza pęczak z pomidorami, szpinakiem i kurczakiem. Polecam!

niezweryfikowana
Posty: 2
Ostrzeżenia: 1/5

co na dietytyczny obiad?

29 maj 2017 - 12:20:40

szpinak z warzywami

co na dietytyczny obiad?

14 cze 2017 - 11:03:50

kurczak z warzywami zawsze daje rade :D

__
frigola.pl

niezweryfikowana
Posty: 229
Ostrzeżenia: 2/5

co na dietytyczny obiad?

14 cze 2017 - 17:35:11

Większość dań azjatyckich jest też fit. Ja dziś robiłam np. tikka masalę z krewetkami.

niezweryfikowana
Posty: 51
Ostrzeżenia: 2/5

co na dietytyczny obiad?

29 sie 2017 - 01:35:36

Dziś była zupa-krem z cukinii. Na ostro, z gałką, imbirem, kurkumą, cebulą i czosnkiem.

niezweryfikowana
Posty: 229
Ostrzeżenia: 2/5

co na dietytyczny obiad?

12 lut 2018 - 11:17:45

Też robię zupki na obiad. One są mało kaloryczne.

niezweryfikowana
Posty: 17
Ostrzeżenia: 1/5

co na dietytyczny obiad?

17 sty 2019 - 11:19:13

Tylko czasami trudno się nimi najeść :D chyba że jakiś krem i grzanki do tego

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Piwa pszeniczne - pijecie? lubicie?