Obecnie rozmawiamy o:

Projekt wnętrza

gorący temat

usługi stomatologiczne

21 minut temu

Kasyno

dzisiaj o 3:12

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

niezweryfikowana
Posty: 63
Ostrzeżenia: 1/5

co na dietytyczny obiad?

07 maj 2019 - 10:42:12

Ja robię zupy krem, dodaję do nich strączki. Wtedy są sycące.

niezweryfikowana
Posty: 22
Ostrzeżenia: 1/5

co na dietytyczny obiad?

30 maj 2019 - 16:17:20

Podaj przyklad jakis.

niezweryfikowana
Posty: 63
Ostrzeżenia: 1/5

co na dietytyczny obiad?

12 cze 2019 - 12:39:27

Oj, zwykle po prostu improwizuję i wrzucam do garnka to, co mam w lodówce. Generalnie pomysły na zdrowe obiady biorę też stąd: https://www.mykitchenlife.pl/kategoria/dania-glowne/. W niedzielę planuję zrobić na grillu souvlaki.

niezweryfikowana
Posty: 78
Ostrzeżenia: 4/5

co na dietytyczny obiad?

17 lip 2019 - 14:49:02

Stosujecie diety z internetu? Czy one coś dają? :)

co na dietytyczny obiad?

08 sie 2019 - 13:23:08

Filet z lososia pieczony w folii + puree z brokułów + gotowana marchewka, polecam

zweryfikowana
Posty: 598
Ostrzeżenia: 3/5

co na dietytyczny obiad?

31 sie 2019 - 15:23:07

Dziś kaszotto, takie gotowe z paczki z łowicza, bo jestem w pracy, więc nie mam czasu gotować.

niezweryfikowana
Posty: 63
Ostrzeżenia: 1/5

co na dietytyczny obiad?

18 paź 2019 - 14:03:58

U mnie... risotto! Z parmezanem, ma ok. 450 kcal, więc wlicza się w mój codzienne zapotrzebowanie.

co na dietytyczny obiad?

20 sty 2020 - 10:15:55

duzo pieczonych w piekarniku filetów z ryb bez sosu + warzywa jak bataty i brokuly :)

niezweryfikowana
Posty: 87
Ostrzeżenia: 6/5

co na dietytyczny obiad?

03 sie 2021 - 09:36:49

Polecam KIMCHI kiszon akapusta z sosem rybnym w koreanskim stylu ale robi sie to juz tez w Polsce mozna kupic u Kiszonych Specjałów bardzo dobry mocny wyrazisty smak. Jest tez wersja polska kimchi bez sosu rybnego.

co na dietytyczny obiad?

11 sty 2022 - 15:33:53

Zupy-kremy (ale bez śmietanki!), warzywa na parze, białe mięso i ryby, byle nie smażone.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

napoje energetyczne