Obecnie rozmawiamy o:

Sklep internetowy

39 minut temu

Biznes

43 minut temu

tabernakula sklep

godzinę temu

zakupy internetowe

godzinę temu

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:09:34

jestem na diecie i nie wiem co dzisiaj zrobic sobei na obiad? pomozcie

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:16:15

Pyszna sałatka

Składnikizły/u]
-sałata (lodowa,pekińska lub inna wedle gustu)
-ogórek zielony
-pomidor
-kukurydza konserwowa
-cebula
-gotowany kurczak

Wszystkie składniki siekamy (kurczak pokrojony bardzo drobno jak utarty rumienimy na patelni bez tłuszczy przyprawiając ziołami,przyprawą do kurczaka) Wszystkie składniki mieszamy.

dip czosnkowy:
-jogurt naturalny
-pieprz
-sól
-czosnek (wgniatamy)
-koperek
-zioła (bazylia,oregano,inne)

nakładamy trochę na sałatkę i gotowe!!!
ja dodaję do smaku troche sosu chińskiego czosnkowego Tao Tao (czerwona buteleczka) smaczne i mało kaloryczne POLECAM...

NAPRAWDE PALCE LIZAĆ ....



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-04-08 12:18 przez hd3bdgj.

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:27:49

moze rybe z jakas surowka?

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:32:53

gotowany kurczak + warzywa na patelnię

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:35:13

mam ten sam problem więc chętnie poczytam ;)

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:35:20

google.pl

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:36:35

Kasza gryczana + surówki lub gotowane mięsko z kurczaka + surówki, gotowana rybka + surówki



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-04-08 12:37 przez slodziutka80.

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:38:54

Cytat
pluum
google.pl

google.pl na dietetyczny obiad? hmm jest to jakiś sposób np. wejść i najeść się patrzeniem na pyszne dania :D
a tak w ogóle to w googlach większość z tych przepisów jest albo wymyślna albo pracochłonna
myślę że autorka liczyła na szybki dobry SPRAWDZONY przepis :)

po to jest forum żeby zapytać i doradzić a nie odsyłać do google.pl

pozdro ;)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-04-08 12:39 przez buyxme.

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:39:18

- makaron bez sosu z pokrojonymi kawalkami pomidorow

- kasza gryczana (100gram kaszy ma tylko 101 kcal) + kawalek masla (jakies 37kcal) do roztopienia, pycha;)

- ryz bez sosu + gotowany kurczak

- jakas salatka

- jajko gotowane + pare ziemniakow bez sosu (ziemniaki wbrew pozorom nie tuczą, tylko sosy którymi je polewamy) + surówka

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:39:27

Kotleciki sojowe:)

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:40:00

dziś piątek dzień bez mięsny :D

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:40:41

100g filetu z łososia, 40g ryżu brązowego + 2 marchewki starte

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:41:05

Cytat
Anna1988-1988
dziś piątek dzień bez mięsny :D

post już jest jakiś czas zniesiony kochana;D

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:42:47

Cytat
lilthug1
Cytat
Anna1988-1988
dziś piątek dzień bez mięsny :D

post już jest jakiś czas zniesiony kochana;D

zależy od poglądów i chęci podtrzymania tradycji :)

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:43:40

Cytat
shmincka
100g filetu z łososia, 40g ryżu brązowego + 2 marchewki starte

Dokładnie, jadłam ostatnio coś podobnego, tylko z brokułami. Łosoś w sosie pomidorowo-przyprawowym. ;)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Warzywa na patelni