Witam. Byłam ostatnio z trzyletnią siostrzyczką u lekarza i stwierdził u niej niedobór witaminy D. Julka miała osłabioną odporność od mniej więcej roku i prawie ciągle chorowała, zaczęła być trochę bardzie marudna niż dotychczas a teraz zaczęły się u niej pojawiać pierwsze objawy alergii. Lekarz oprócz wystawiania małej na słońce w okresie letnim polecił przyjmowanie suplementu z witaminą D będąc przekonanym że to powinno jej trochę pomóc. I teraz nasuwa się pytanie, który suplement? Byłam w aptece dopytać i pani poleciła Meltiki bo jest przystosowany specjalnie dla dzieci. Mimo wszystko zdecydowałyśmy z mamą że zasięgniemy po opinie tutaj na forum. Czy któraś z was podawała swojemu dziecku ten preparat? Czy przyniósł oczekiwane efekty? Jeśli nie ten, to jaki?

niezweryfikowana
Posty: 31
Ostrzeżenia: 4/5

Ja bym spróbowała z tranem do picia, np. cytrynowy Gal, ponieważ oprócz wit D zawiera kwasy omega, no i przede wszystkim jest to suplement naturalny i w pełni bezpieczny.

Właściwe dawkowanie witaminy D trzy latki dzieci jest bardzo ważne, bo zarówno jej niedobór, jak i nadmiar może zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Suplementacja witaminy D jest różna u dzieci, dorosłych, osób starszych, kobiet w ciąży, a także u osób z grup ryzyka niedoboru.
Cholekalcyferol - tzw. witamina D3 - wytwarza się w naszej skórze pod wpływem słońca. Czerpiemy ją też z pożywienia pochodzenia zwierzęcego, jedząc ryby morskie, masło, jaja, mleko, wątróbkę kurzą. Dieta dostarcza też ergokalcyferolu - tzw. witaminy D2, powstającej w roślinach wystawionych na działanie słońca.Ja mam też synka który potrzebował duzo witamin bo był bardzo chory:/ wieć mogę swobodnie wypowiedzieć sie w temacie. Pracuje jako młodsza księgowa Jelenia Góra to nasze miasto gdzie razem mieszkamy. Ale powracając do tematu to witaminy D3 i D2 przekszałcają się w wątrobie i nerkach człowieka w opisany wcześniej kalcytriol. Jeśli więc organizm otrzymuje zbyt mało tych substancji, nie wyprodukuje tyle kalcytriolu, ile mu potrzeba.
Dlatego należy pamiętać, by w codziennej diecie dziecka było więcej nabiału i ryb. I nie zapominajmy o roli słońca. Latem wystarczy kilka minut naświetlania promieniami słonecznymi odbitymi (np. pod parasolem) buzi i rączek dziecka, by otrzymało dzienną dawkę witaminy D3.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2017-01-09 11:30 przez Norcia60.

Witamina D może być wytwarzane z cholesterolu w skórze gdy jest ona wystawiona na promienie słoneczne. Promieniowanie ultrafioletowe B (UVB) z promieni słońca dostarczenie energii potrzebnej do wystąpienia tej reakcji ( 16 ).
Jeśli mieszkasz w miejscu które jest słoneczne cały rok, to prawdopodobnie możesz uzyskać wystarczający poziom witaminy D po prostu przebywając zewnątrz i opalając się kilka razy w tygodniu.
Należy pamiętać że trzeba wystawiać na słońce jak największą powierzchnie swojego ciała. Jeśli wystawimy jedynie twarz i ręce produkcja witaminy D będzie niewystarczająca.Również oddzielenie się od słońca szkłem lub stosowanie jakiejkolwiek ochrony przeciwsłonecznej, sprawi że będziemy produkować mniej witaminy D, lub wcale. katalog księgowych. To sprawia że do korzystania z ochrony przeciwsłonecznej przed rakiem skóry jest bardzo wątpliwe. Używanie ochrony przeciwsłonecznej może prowadzić do niedoboru witaminy D, co z kolei prowadzi do innych chorób

Witamina D w żywności:

Żywność: IU porcji
Miecznik, gotowany, 84 g 566
Olej z wątroby dorsza, 1 łyżeczka 480
Łosoś (nerka), gotowana, 84 g 447
Tuńczyk w puszkach w wodzie, 84g 154
Wątroba wołowa, gotowana, 84g 42
Jajko, 1 duże 41
Ser szwajcarski, 28 gram 6

niezweryfikowana
Posty: 25
Ostrzeżenia: 1/5

Odporność małych dzieci jest jeszcze nie rozwinięta i dlatego łapią choroby. Zwłaszcza przed zimą radziłabym Ci podnieść jej poziom. U nas sprawdziła się immulina plus w syropie.

Ja mojemu synkowi daje codziennie łyżeczkę tranu.

Cytat
blondyneczka_83
Ja bym spróbowała z tranem do picia, księgowa np. cytrynowy Gal, ponieważ oprócz wit D zawiera kwasy omega, no i przede wszystkim jest to suplement naturalny i w pełni bezpieczny.
Ok, a co można podać jeszcze oprócz tranu, bo niestety moja Amelka, ma natychmiastowy odruch wymiotny, gdy podaje jej tran :/

Należy pamiętać, by w codziennej diecie dziecka było więcej nabiału i ryb. I nie zapominajmy o roli słońca. Latem wystarczy kilka minut naświetlania promieniami słonecznymi, by dzieciak otrzymał dzienną dawkę witaminy D3. A wiecie gdzie szukać księgowej ???

A korzystał ktoś z kropli dla niemowląt "Bioaron D"? Dają dobry efekt? Czy może znajdę coś lepszego dla niemowlaka? księgowa Przemyślałam wiele opcji, ale "Bioaron D" wydaje się najlepsza opcją.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-12-14 15:27 przez kamila_k3.

Cytat
kamila_k3
A korzystał ktoś z kropli dla niemowląt "Bioaron D"? Dają dobry efekt? Czy może znajdę coś lepszego dla niemowlaka? księgowa Ruda Śląska ałam wiele opcji, ale "Bioaron D" wydaje się najlepsza opcją.

Ja ostatnio wypróbowałam i mogę polecić. Chyba najlepszego tego typu krople. Bardzo szybki efekt :)

Cytat
kamila_k3
A korzystał ktoś z kropli dla niemowląt "Bioaron D"? Dają dobry efekt? Czy może znajdę coś lepszego dla niemowlaka? księgowa Wałbrzych ałam wiele opcji, ale "Bioaron D" wydaje się najlepsza opcją.
Również korzystałam i mogę polecić, chociaż na taki efekt to jednak są trochę moim zdaniem za drogie, są trochę tańsze krople a dają ten sam efekt.

Cytat
zeris
Cytat
kamila_k3
A korzystał ktoś z kropli dla niemowląt "Bioaron D"? Dają dobry efekt? Czy może znajdę coś lepszego dla niemowlaka? księgowa Kraków ałam wiele opcji, ale "Bioaron D" wydaje się najlepsza opcją.
Również korzystałam i mogę polecić, chociaż na taki efekt to jednak są trochę moim zdaniem za drogie, są trochę tańsze krople a dają ten sam efekt.

A podasz przykłady takich tańszych dobrych odpowiedników ? :)

Cytat
Esika
Cytat
zeris
Cytat
kamila_k3
A korzystał ktoś z kropli dla niemowląt "Bioaron D"? Dają dobry efekt? Czy może znajdę coś lepszego dla niemowlaka? księgowa praca ałam wiele opcji, ale "Bioaron D" wydaje się najlepsza opcją.
Również korzystałam i mogę polecić, chociaż na taki efekt to jednak są trochę moim zdaniem za drogie, są trochę tańsze krople a dają ten sam efekt.

A podasz przykłady takich tańszych dobrych odpowiedników ? :)

Ja bym spróbowała z tranem do picia, np. cytrynowy Gal, ponieważ oprócz wit D zawiera kwasy omega, no i przede wszystkim jest to suplement naturalny i w pełni bezpieczny.

Ja bym spróbowała z tranem do picia, np. cytrynowy Gal, ponieważ oprócz wit D zawiera kwasy omega, no i przede wszystkim jest to suplement naturalny i w pełni bezpieczny. księgowa praca.

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Kleszcze i komary