BEZSENNOSC

Hej diewczyny macie jakies sposoby na bezsennosc? Chce ale nie moge zasnac a potem rano taka niewyspana;/ jak zombie ( zaznaczam ze pracuje i wstaje po 6) Juz od kilku tygodni tak mam z tym ze raz jest lepiej raz gorej poradzcie cos tylko nie rady w stylu napij sie mleka bo mam na to alergie

Mnie czasem wystarcza lampka winka i odpływam w objęcia Morfeusza. Ale teraz jak dłużej na powietrzu przebywam, to problem z zaśnięciem zniknął.

moze sprobuj sobie kupic jakies ziołowe tabletki ;>

wez se bucha mary jane i odrazu zasniesz XD

Przy łóżku postaw sobie wodę mineralną niegazowaną. Napij się gdy przysłowiowo" przewracasz się z boku na bok" Ja źle sypiam gdy jest pełnia księżyca, kilka łyków wody pomaga.