gorący temat
21 minut temu
25 minut temu
44 minut temu
POMOCY BARDZO ZNISZCZONE WŁOSY
54 minut temu
godzinę temu
18.01 o 12:29
22.02 o 13:10
19.10 o 11:52
6.02 o 8:44
27.01 o 19:01
jak malować paznokcie? pomocy!
15.01 o 17:44
W czym najlepiej biegać?
W czym najlepiej biegać?
Za pare dni zaczynam biegać,poradźcie mi w czym będzie najwygodniej.Jakie obuwie,i wogóle dres czy coś innego.Poradźcie mi,bo nic nie mam i wybieram sie na zakupy żeby coś kupić na sportowoDZIĘKUJE
W czym najlepiej biegać?
ja też zaczynam biegać od dzisiejszego wieczora ja mam czarne spodnie dresowe, czarne adidasy [jakieś starocie - trzeba je dojechać ], biała koszulkę z krótkim rękawkiem no i na to czarna bluza polarowa aha i obowiązkowo -przynajmniej w moim przypadku mp3 a jak będzie już cieplej to biała bokserka
W czym najlepiej biegać?
mi się wydają być do biegania wygodne leginsy
W czym najlepiej biegać?
buty takie ktre beda Ci dobrze kostke trzymaly, i ktore beda mialymieeka i grba podeszwe ( zeby amortyzowac nacisk), a z ciuchow ja poecamcs nie bawelnianego ( bo bawelna pochlania pot i potem biegasz w mokrych ciuchach). jest pelno tego typu ciuchow
W czym najlepiej biegać?
spodnie dresowe-najepiej z sciagaczem na dole, zeby nie 'dyndaly' i nie przeszkadzaly, jak jest cieplo to zwykly tshirt, ale taki przylegajcy, a jak chlodno to jakas bluza, na dol moga byc tez getry-to w czym jest Ci wygodnie. i proponuje zainwestowc w dobre adidasy bo ja po bieganiu w zlej jakosci mialam problemy ze stawami.
W czym najlepiej biegać?
tak legginsy , tshirt bluza i sruuuuuuuuu gubić kilogramy sama mialam biegac ale jak sie cieplej zrobi bo brak mi motywacji
W czym najlepiej biegać?
ja zakładam leginsy i dłuższą bluzę polarową + adidaski. a pod spód bluzkę z długim lub krótkim rękawkiem. biegałam wcześniej w luźniejszych dresach ale nie polecam bo szew obcierał mi nogi. Muszę jeszcze dokupić opaskę na włosy, bo mnie później uszy bolą jak mi wiatr przewieje.
W czym najlepiej biegać?
buty i koszulka to podstawa
- buty - zapytaj w o adidasy do biegania, powinny byc w miare przewiewnne i z miękką podeszwą
- koszulka najlpieiej termoaktywna
W czym najlepiej biegać?
a ja biegam w najgorszych niemal łachach - stare dresowe spodnie, bawełniana koszulka i jakakolwiek bluza. ważne dla mnie aby wszytsko było bawełniane. ma mi być ciepło, ale nie mam się gotować w ciuchach. jak mi zimno to jeszcze czapkę i rękawiczki zakładam (chociaż teraz wiosna, więc nie zawsze trzeba). jedynie buty mam porządne, joggingowe. co do ciuchów wychodzę z założenia, że ma mi być ciepło i wygodnie - nie muszę super wyglądać, i tak po bieganiu dresy lądują w pralce
W czym najlepiej biegać?
nago haha pomyśl jaką furorę zrobisz, a tak serio to trosze głupie pytanie bo chyba jasne że nie będziesz biegała w szpilkach i sukience a my przecież nie wiemy w czym akurat TY się czujesz wygodnie eeehhhh niedługo któraś zapyta w jakich gaciach się lepiej biega w stringach czy barchanach ..........
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-03-24 10:09 przez martu20.
W czym najlepiej biegać?
W sklepie sportowym powinni Ci doradzić odpowiednio ( ale wiadomo jak jest ;-) ) to troszke podpowiem... najlepiej w dresie - bawełnianym-żeby przepuszczał powietrzxe a buty - specjalne do biegania, odpowiednio wyprofilowane i z amartyzatorami.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-03-24 10:10 przez OSA224.
W czym najlepiej biegać?
dres, koszulka, bluza no i adidasy
W czym najlepiej biegać?
Polecam ci odzież termoaktywną Under Armour, można ją kupić na fa-pol.pl. Bardzo dobra do biegania, zapobiega przepoceniu, wychłodzeniu i przegrzaniu. Najlepsze są takie z uniwersalnej serii, ale Cold i Hot Gear też są bardzo dobre (tlyko na określone pory roku)