jak się zoorganizować?

dziewczyny jak wy sobie organizujecie dzień?
ja mam plany żeby rano ćwiczyć potem sniadanie uczelnia i po uczelni znowu sport ale rano ledwo żyje zeby wczesniej wstac i poćwiczyć a po uczelni chce odpocząć i nici z mojego sportu.Jak wy to robicie?

ja chodzę co 2 dzień na aerobik strasznie mi się nie chce wychodzić ale się mobilzuje

przede wszystkim nie narzucaj sobie az tak gwałtownie aktywności fizycznej może zacznij najpierw od 3 dni w tygodniu i najlepiej około 17 bo wtedy jest najlepszy czas na aktywność fizyczna

mnie siostra na rower ciągnie, tak długo marudzi ze ide dla swietego spokoju ;P

Moje plany nigdy nie wypalają Ale wiem, że rano za chiny ludowe nie umiałabym ćwiczyć. Powinno się wybierać taki czas, gdzie czujesz, że rozpiera Cię energia- dla mnie najlepszy czas to wieczór- ćwiczę i czuję się świetnie

ja wyczaiłam na necie lekcje zumby, i zaczynam od dzisiaj po pół godziny ;D