gorący temat
godzinę temu
Praca za granicą a zarobki!!!!
wczoraj o 20:31
wczoraj o 18:41
wczoraj o 15:49
wczoraj o 15:28
CZYSTEK- opinie, informacje, rodzaje.
23.10 o 14:45
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Piperine forte- czy to działa?
5.02 o 7:33
30.01 o 21:06
27.01 o 19:01
6.02 o 8:44
Dietetyk opinie
Dietetyk opinie
Witajcie, mam ogromny problem z wagą. Odchudzam się już całe życie, odkąd pamiętam byłam duża, zawsze ciuchy na mnie nie pasowały. Odkąd pamiętam jem dosć dużo, w domu jadało się tłusto, później gotowałam tak jak mama. Jeszcze później przyszła walka o nową figurę: głodówki, wyrzeczenia, spacery, diety 1000kcal, na nic. Jeżeli udało mi się schudnąć chociaż 3 kg, szybko wracało bo nie umiałam się oprzeć słodkościom i innym przysmakom. Ważę teraz 93 kg przy wzroście 164, udalo mi się schudnąć 5 kg, ale nadal ważę dużo za dużo. Byłam już u dwóch dietetyków, ale ułożone diety nie smakowały mi, chodziłam wciąż głodna. Stąd moje pytanie czy znacie dobrego dietetyka? Dodam że mieszkam w stolicy, koleżanka polecała mi tę panią doktor http://www.rankinglekarzy.pl/lekarz/aleksandra-kilen-zasieczna,36944/dietetyk-dietetyk-dzieciecy-zywieniowiec/warszawa/ Ktoś może korzystał z jej rad?
Dietetyk opinie
Ja znam tylko same negatywne opinie o dietetykach - wymyślają jakieś diety cud i chcą za to kosmiczne pieniądze.
Mi się udało spotkać świetną trenerkę, która w prosty sposób wytłumaczyła mi jak mam jeść, co unikać, do tego 3 razy w tygodniu trening - schudłam 8 kg w 3 miesiące bez efektu jojo, waga się trzyma.
Jeśli sama nie będziesz miała w sobie motywacji by rzucić słodycze to nie licz, że Ci dietetyk pomoże.
Poszukaj w googlach gotowe fitprzepisy z gotowymi jadłospisami - ta wiedza nic nie kosztuje. Fit żarcie jest mega smaczne, jak dobrze je przyrządzisz.
Dietetyk opinie
Dietetyk nie pomoze jak ty sama nie zmotywujesz sie na tyle by zawalczyc o swoj wyglad i zdrowie.
Dietetyk opinie
ja studiuję dietetykę, jeśli masz jakieś pytania chętnie pomogę i też miłe doświadczenie dla mnie
Dietetyk opinie
Nie chciałabym być posądzoną o kryptoreklamę
zajmuję dietetyką i sportem. Zgodzę się z przedmówczyniami, że jeżeli sama z siebie nie będziesz przestrzegała pewnych zasad i nie zmienisz nawyków żadna dieta nie będzie skuteczną.
W mojej pracy nie wyszukuję nie wiadomo jakich produktów czy potraw. Plan żywieniowy ma być skuteczny, smaczny i prosty i tani.
Chcesz spróbować i zobaczyć jak pracuje jak układam diety, jak współpracuje i motywuje ?
Teraz możesz skorzystać z wiosennych promocji.
tu link do mojego bloga
http://www.karolinagizynska.blogspot.com/2015/03/wiosenne-promocje-programow-zywieniowych.html
szukaj : Konsultacja dietetyczna z tygodniowym planem żywieniowym
albo odwiedź mnie na karolinagizynska.pl
Dietetyk opinie
A ja uważam, że warto iść do dietetyka. Nie wszystkie problemy rozwiążemy sami. Dobry dietetyk oprócz smacznego jadłospisu potrafi dodać nam motywacji. Byłam u Pana Tomka https://tomekskorczewski.pl/dietetyk-bydgoszcz/ w Poradni Zdrowego Odchudzania i mogę powiedzieć, że warto było. Czasami to co przeczytałam gdzieś w internecie okazało się zupełnie nie prawdziwe. Najgorzej jak ktoś oprócz nadmiernych kilogramów choruje na różne choroby. I co ma samemu sobie z tym poradzić? Nie ukrywajmy, może być trudno i wtedy właśnie przydaje się pomoc dietetyka. Pozdrawiam.
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2023-08-03 07:32 przez Zadowolona1987.
Dietetyk opinie
Na początku nie byłam przekonana co do dietetyka, robiłam dużo rzeczy na własną rękę, lecz już teraz wydaje mi się że to był błąd. motywacją aby jednak do niego pójść był artykuł: http://kobiecylajf.pl/id153,czy-warto-korzystac-z-uslug-dietetyka/, a druga rzecz która mnie zmotywowała to moja bratowa która poszła do dietetyka i schudła 10 kg. Okazało się że ma tarczycę i dietetyk ustawił jej właśnie pod tarczyce dietę, wiem że było tam dosyć dużo jodu. Dieta zawierała normalne posiłki co byłam bardzo zdziwiona ż po takim jedzeniu da rade schudnąć. A teraz ja już mam swojego ciałka też coraz mniej.
Dietetyk opinie
Warto zrobić sobie testy na nietolerancje pokarmowe
Testy robi też dietetyczka Pani Aneta Falczyńska można zapytać
http://www.szczuplabyc.net/nowo%C5%9B%C4%87-testy-na-nietolerancje-pokarmowe/
Dietetyk opinie
Nie prawda, że dietetycy wymyślają diety cud Raczej starają się układać plan żywieniowy oparty o wszystkie składniki odżywcze i dostosowany do konkretnej osoby. Przy najmniej ja mam takie doświadczenia z opolskiej arkadii spa. Miałam ułożony plan i chudłam zdrowo bez żadnych cudów
Dietetyk opinie
Ja chodziłam do Pani Oli, a obecnie wysłałam do niej mojego narzeczonego Bardzo podobało mi się to, że dieta była nieszablonowa, tzn. mogłam ją modyfikować i zmieniać nieco produkty, dzięki temu nauczyłam się po prostu zdrowo jeść. Polecam - Pani Ola przyjmuje w poradni JeszFresh na Belgradzkiej
Dietetyk opinie
Ja byłem u dietetyka we wrocławi polecam takie rozwiązanie każdemu naprawdę Taka osoba ułoży nam odpowiednią dietę , jesli chcemy się dobrze odzywiać lub schudnąć, jak dla mnie spoko.
Dietetyk opinie
Jeśli sama nie będziesz zdecydowana w stu procentach schudnąć to wizyta u żadnego specjalisty Ci nie pomoże. Musisz sama odnaleźć w sobie siłę, która pozwoli Ci wytrzymać bez podjadania i zjadania niezdrowych rzeczy. Spróbuj pilnować się z jedzeniem. Bez żadnych wymówek, bez pobłażania. Jeśli między posiłkami będziesz głodna to zajmij sie czymś. Wtedy zapomnisz i dasz radę wytrzymać do godziny, gdy przewidziany został posiłek. Po pewnym czasie organizm przyzwyczai sie do regularności posiłków i nie będziesz odczuwała potrzeby jedzenia pomiędzy. Dodatkowo musisz zadbać o ruch. Bez ćwiczeń Twój metabolizm nie będzie działał szybko i wpłynie to na spalanie kalorii.
Dietetyk opinie
Jeśli samemu już nie możemy schudnąć, a jest to ciężkie to możemy pokusić się o poradę u dietetyka: http://polecamspeca.pl/dietetyk - lecz bez silnej motywacji i ograniczenia jedzenia nic nie wskóramy.
Dietetyk opinie
Czasami wystarczy jeść zdrowsze zamienniki słodyczy jak na przykład suszone owoce by uniknąć niezdrowego podjadania. Jednak badania i dietetyczka to podstawa jeśli chcesz schudnąć z głową. Inaczej nie unikniesz efektu jojo lub problemów zdrowotnych. Mogę Ci polecić moją dietetyczkę Maję dietetykakliniczna.com.pl dzięki której schudłam mimo że mam celiakię.