Dieta dr Budwig

czy któraś z Was słyszała o diecie dr Budwig? jest zdrowa, nie jest rygorystyczna a podobno znaczie poprawia stan naszego zdrowia- czy któraś z was miała cokolwiek z nią wspólnego i może się wypowiedzieć na ten temat?

ja nie pierwsze slysze o takiej diecie ale chetnie sie dowiem

dobra dieta to dieta bananowa
a ta którą wymieniłaś o ile sie orientuje to antynowotworowa jest.

bananowa? przecież on jest wysokokaloryczny

nie slyszalam o niej, chetnie sie dowiem

Nigdy nie słyszałam , ale skoro niby jest dobra to musze poczytać na necie

to nie jest dieta odchudzająca, a jedynie prozdrowotna, opiera się na dobroczynnym działani kwasów z rodziny omega 3 (czyli na oleju lnianym) których w naszej diecie jest zbyt mało. Kwasom tym udowodniono działanie prozdrowotne m.in. w takich schorzeniach jak nowotwory, choroby układu krążenia, a także inne dolegliwości związane z wolnymi rodnikami w tym starzenie się. dieta ta kierowana jest do wszystkich osób cierpiących na ww. schożenia, ludzi starszych ale także wszystkich tych którzy chcą zapobiegać problemom zdrowotnym.

Olej Dostalam kurierem w piatek wieczorem. od jutro będę pić. czytałam też że najlepiej zalać olejem świeże papryki chili i odczekać 7 dni. to zabija komórki rakowe. zobaczymy Za miesiac dwa jak to będzie :-).

Diety są bez sensu, lepiej parę razy w tygodniu wybrać się na siłownie, basen i po sprawie

Dieta dr Budwig jest dietą zdrowotną a nie odchudzającą.

ja polecam ćwiczenia np.

na uda!! ćwiczyłam 2razy dziennie i już po tygodniu było widać różnicę! są tam również inne super ćwiczenia!
naprawdę polecam!
wystarczy też się dobrze odżywiać. Nie jeść słodkiego lub w małych ilościach, jeść jabłka, owoce, warzywa, ciemne pieczywo zamiast ziemniaków i makaronu ryż etc

Cytat
Karuka
Dieta dr Budwig jest dietą zdrowotną a nie odchudzającą.