Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

zweryfikowana
Posty: 2.806
Ostrzeżenia: 2/5

Twister ćwiczyła któraś

16 kwi 2014 - 00:31:51

Cześć

od prawie 10 tygodni ćwiczę na orbitreku skaczę na skakance czasem basen rower w plenerze choć teraz nie bo u mnie ciągle pada i zastanawiałąm się jak urozmaicic sobie ćwiczenia pomyślałam kupie twister ale czy on pomaga? czy którąś z was z nim ćwiczyła i widziałą efekty??

Dla tych którzy nie wiedzą co to Twiater wstawiam foto


Twister ćwiczyła któraś

16 kwi 2014 - 00:32:58

a ja myślałam że twister to gra

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 21:52:11

Cytat
samotnaola
a ja myślałam że twister to gra
Też po przeczytaniu tytułu zastanawiałam się jak ty to ćwiczysz xD

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 21:54:09

Ostatnio czytałam że ten cały Twister to jedna wielka ściema

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 21:57:03

Czasem ćwiczę, ale to głównie z nudów, wydaję mi się, że efektów nie będzie.

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 21:58:58

Ja zawsze mialam obszerne i obtluszczone biodra i cwiczac na twisterze ladni zaznaczyla mi sie talia i boczki odrobine sie zmniejszyly, ja bardzo polecam;) tym bardziej, ze wydatek jest niewielki, na allegro kupisz za 20zl

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 22:01:41

Dostałam taki twister w aptece za punkty, zanim rozkręciłam się z ćwiczeniami zabawka popsuła się - wyleciały kuleczki z łożyska, które jest niezbędne dla prawidłowego działania. Ale ćwiczenia były przyjemne, można było mocno skręcić biodra ;)

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 22:02:54

Polecam twister, jakieś 2 lata temu ćwiczyłam regularnie, codziennie. To naprawdę nie jest męczące, przed tv można się kręcić bardzo długo. A efekty są ;-)

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 22:13:55

ja to mam i za kazdym razem jak sie na tym krecilam to dostawalam kolki wiec przestalam ;D

Twister ćwiczyła któraś

17 kwi 2014 - 22:19:32

Hula Hop najlepsze ;)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Tatuaż pod pachą;)