Obecnie rozmawiamy o:

(Nie)maz,a wigilia

7 minut temu

Cekinowy zawrót głowy

15 minut temu

nowa torebka

17 minut temu

Zostawic czy oddac

20 minut temu

Prezent na święta

godzinę temu

Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki
Aktywne użytkowniczki

efekty ćwiczeń z Mel B :)

15 cze 2013 - 17:07:48

jak w temacie? ćwiczyła ktoraś? po ilu widziałyście efekty? i na co ćwiczyłyście? :)

efekty ćwiczeń z Mel B :)

15 cze 2013 - 17:10:16

ja ćwiczyłam pośladki przez dwa tygodnie i było już widać efekty, ale przestałam :(

efekty ćwiczeń z Mel B :)

15 cze 2013 - 17:12:18

naprawdę tak szybko widać efekty? a ćwiczyła któraś na nogi? bo najbardzije zależy mi na nogach, ja ćwiczę już 5 dzień, a mam wrażenie, że mam je wieksze, ale czytalam, że to mięsnie puchną i muszą się przyzwyczaić do ruchu i ze za 2-3 dni będzie okej :)

zweryfikowana
Posty: 1.260
Ostrzeżenia: 1/5

efekty ćwiczeń z Mel B :)

15 cze 2013 - 17:13:45

cwiczylam jakis czas 2-3 tygonie i widzialam efekty, robilam Mel B posladki, Mel b brzuch a czasami ABS, teraz po pobycie w Polsce troche sie zapuscilam hehe ale chce wrocic i zaczac znowu treningi :)

Cytat
tosziko
...ja ćwiczę już 5 dzień, a mam wrażenie, że mam je wieksze, ale czytalam, że to mięsnie puchną i muszą się przyzwyczaić do ruchu i ze za 2-3 dni będzie okej :)

bedzie widac efekty napewno daj sobie jeszcze ze 3 tygodnie :)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-06-15 17:15 przez XxAtmospherexX.

efekty ćwiczeń z Mel B :)

15 cze 2013 - 17:15:40

to szybko widać te efekty :D

Wątek został zarchiwizowany. Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji lub chcesz dodać swój komentarz, załóż nowy wątek:

Dodaj nowy wątek

następna dyskusja:

cellulit