Jak dbasz o urodę?

Postanowiłam założyć wątek, w którym każda z nas będzie mogła się dzielić swoimi trikami dotyczącymi urody, każda z was pewnie ma swoje ulubione.
Macie jakieś swoje urodowe rytuały?
Pomińmy może codzienny makijaż. Co poza tym? Może jakieś naturalne maseczki na twarz, czy dieta bogata w jakieś konkretne witaminy? Dzielmy się tutaj swoją wiedzą.


Ja osobiście:
1. Jestem włosomaniaczką - olejuje regularnie włosy, robię im maseczki z gluta lnianego, oraz od czasu do czasu nakładam maski proteinowe. Szampony bez SLS nie są mi obce.
2. Nakładam kilka razy w tygodniu na noc na twarz olej z awokado.
3. Na rzęsy nakładam olej rycynowy
4. Raz na tydzień/2 tygodnie robię peeling kawowy całego ciała - niesamowicie odpręża
5. Staram się pić minimum 1.5 litra wody dziennie
6. Jem owoce, warzywa i staram się jak mogę nie nadużywać jedzenia słodyczy.
7. Ćwiczę kilka razy w tygodniu.

a wy? JAK DBACIE O TO BY WYGLĄDAĆ DOBRZE?
Mam nadzieje, że wątek się rozwinie. Zapraszam do dyskusji.

żadna z was nie dba o urodę?

(zobacz zmiany)

Ja do codziennej pielęgnacji używam wyłącznie naturalnych i w pełni ekologicznych kosmetyków OrganicSeries, które w całości bazują na naturalnych wyciągach roślinnych. Mniej więcej raz, dwa razy do roku korzystam z usług gabinetu kosmetycznego, gdzie w razie potrzeby poddaje się zabiegowi mezoterapii bezigłowej Dermation.