Jak osiagnac taka figure?

mmka67 Jest tak jak piszesz ,ciotka ma 44 lata i ma takie boleści nóg ze tragedia .Narzeka i to bardzo.Ciało to jest takie ze jakby do pasa inna osoba a od pasa inna

A no właśnie... Tylko szkoda, że młode kobiety (phi, sama jestem jeszcze młoda ) nie zdają sobie sprawy z tego, że takie powiększanie piersi czy pośladków odbije się na ich zdrowiu po x latach :/

Marysia ( ciotka hi hi jesteśmy w rownym wieku prawie )lubi obcasy ale po kilku godzinach nogi jej wysiadają.

Nieraz się smiejemy ja jej mowie ,,daj mi kawałek pupy i cycków A ona bier z miłą chęcią

Cytat
filipekkrol
Marysia ( ciotka hi hi jesteśmy w rownym wieku prawie )lubi obcasy ale po kilku godzinach nogi jej wysiadają.

Nieraz się smiejemy ja jej mowie ,,daj mi kawałek pupy i cycków A ona bier z miłą chęcią

Dobra, oddam trochę swoich piersi przed 30stka w ciągu 3 lat przeszłam z B na E i z chęcią oddałabym trochę, tak żeby mieć tylko C
W tamtym roku pojechałam na pogotowie, bo myślałam, że mam problemy z sercem- straszny ból pod lewą piersią, a to po prostu właśnie kręgosłup i mięśnie międzyżebrowe nie dawały już rady...
Więc dziewczyny nie idźcie za modą, tylko patrzcie na swoje zdrowie

rób ćwiczenia na pośladki z obciążeniem systematyczność i wytrwałość i będziesz mieć efekty, może nie identyczne jak panie ze zdjęć bo każde ciało jest inne i ma inną budowę, ale na pewno pupa Ci się poprawi

Taka pupa to marzenie każdego mężczyzny, chociaż raz - taki ich męski instynkt
Bo krągłości kobiece ich podniecają - ot cała filozofia .
Myślę ,że ćwiczenia dadzą duźo .

jak to jak? Ćwiczeniami na odpowiedni partie ciała. Trochę stepper, trochę bieganie, brzuszki, przysiady. Często są filmiki instruktażowe w internecie. Prosta sprawa tylko z doświadczenia Ci powiem, żeby kupić sobie matę do ćwiczeń bo panele i dywan dają się we znaki po kilku razach. Ja kupowałam swoją przez internet na Sk sport.