Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:14:02

Hej dziewczyny ;) jak myślicie żeby ujędrnić ciało które ćwiczenia będą lepsze: ćwiczenia z Mel B czy z Chodakowską ? szczególnie chodzi mi o ujędrnienie ud i pupy ;) a poza tym jakieś rady ? picie wody itd ? co wam pomogło w uzyskaniu gładkiego ciała ? :)




Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-03-22 21:13 przez moderator.

niezweryfikowana
Posty: 328
Ostrzeżenia: 2/5

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:17:40

chętnie sie dowiem poniewaz jestem na diecie schudłam juz 13,5 kg i moja skóra jest nie taka jak powinna i chce ja ujędrnić.U mnie głównie brzuch- wiec krece hula hop. Zamierzam ćwiczyc z Ewka Chodakowska ;)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-02-19 14:20 przez dodziaa000.

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:18:13

też chętnie poczytam :)

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:20:27

tez jestem ciekawa co lepsze :)

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:21:28

obejrzałam raz z ciekawości filmik na YT z ćwiczeniami mel b i stwierdziłam, że są to za ciężkie ćwiczenia dla osoby, która dopiero zaczyna :P
też muszę się w końcu zabrać za jakieś ćwiczenia i chodakowska chodzi mi cały czas po głowie:P

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:24:10

Ja cwicze z Ewą ale po 2 tyg. cos mi przeskoczyło w plecach i boli jak chol....dziś ide do lekarza bo chyba korzonki dają o sobie znać...ale jak tylko dojde do sprawności wracam do ćwiczeń

zweryfikowana
Posty: 400
Ostrzeżenia: 1/5

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:24:18

ja robiłam mel b przez 2 miesiące :) wybrałam nogi, pupe i abs

efekt : jędrne ciało, - 4 kg, zero celulitu :)

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:26:02

ja ćwiczę z Chodakowską SKALPEL od tygodnia, fajnie się po nich czuje przypływ endorfin itp :) po pierwszym dniu miałam zakwasy nóg i brzucha.

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:26:03

chodawkowska-TAAAAK,zdecydowanie polecam:) dzieki niej pozbylam sie cellulitu:)) o tego pije sporo wody:)

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:26:08

Ja ćwiczę codziennie z mel b właśnie pośladki od ponad miesiąca i powiem tak:
- ćwiczenia są super, nie miałam i nie mam z nimi problemu
- pupa rośnie w oczach :)
- pupa jest jędrna i twarda
- w końcu mam tyłek a nie płaską deskę.

Konsekwentnie trzymam się ćwiczeń z mel b czasem robię 2x dziennie ale to rzadko.

Robię tez czasem inne ćwiczenie z mel b jest ich sporo na YT.

POLECAM!!!

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:26:11

Cytat
maxfactor
ja robiłam mel b przez 2 miesiące :) wybrałam nogi, pupe i abs

efekt : jędrne ciało, - 4 kg, zero celulitu :)

a jak zaawansowany był twój celulit przed ćwiczeniami ? ;)
Cytat
letnie_szalenstwo
chodawkowska-TAAAAK,zdecydowanie polecam:) dzieki niej pozbylam sie cellulitu:)) o tego pije sporo wody:)

a które jej ćwiczenia wykonywałaś ? skalpel, killer ? ;)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-02-19 14:27 przez xXxPaLiSiAxXx.

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:27:11

Cytat
atlanta1982
Ja cwicze z Ewą ale po 2 tyg. cos mi przeskoczyło w plecach i boli jak chol....dziś ide do lekarza bo chyba korzonki dają o sobie znać...ale jak tylko dojde do sprawności wracam do ćwiczeń
widoczenie nie spinalas miesni brzucha tak jak mowila chodakowska:)

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:27:37

Cytat
maxfactor
ja robiłam mel b przez 2 miesiące :) wybrałam nogi, pupe i abs

efekt : jędrne ciało, - 4 kg, zero celulitu :)

mhm, może pokazesz zdjecia?

zweryfikowana
Posty: 400
Ostrzeżenia: 1/5

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:28:39

Jak stanełam to były takie grudki na ciele a już nie wspomne o tym, jak napiełam to masakra jakaś. Teraz dzięki masazom i mel b mam super gładkie ciało. Jeżeli chcesz moge ci podesłać zdjęcia :)

Co lepsze mel b czy chodakowska?

19 lut 2013 - 14:29:14

Piszę o tym na blogu:)

Polecam wypróbować i jedną i drugą. Chodakowska - Skalpel lub Mel B-abs,brzuch, pośladki (te ostatnie najlepsze!). z Mel B chyba szybsze efekty, ale trzeba systematycznie ćwiczyć

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

jaką bieżnie do domu?