Co lepsze mel b czy chodakowska?

Cytat
asiaaa1232
ja ćwiczę z Mel B i zgadzam się z koleżanką wyżej po 3 tygodniach nowa figura
w poniedziałek będzie miesiąc jak ćwiczę i trzymam dietę i nie mam zamiaru przestać

Cytat
malenka90

Cytat
asiaaa1232
ja ćwiczę z Mel B i zgadzam się z koleżanką wyżej po 3 tygodniach nowa figura
w poniedziałek będzie miesiąc jak ćwiczę i trzymam dietę i nie mam zamiaru przestać

Łał gratuluje efektu!!!!!!!!!!!!

PolecamMilej mi się ćwiczy z Mel B przynajmniej nie mam potem takich masakrycznych zakwasów a pod 2 tygodniach ćwiczeń na pośladki chłopak się pytał co ja wyprawiam z tyłkiem?:p Zdziwiłam się o co mu chodzi...a on na to że mój tyłek taki jędrny się zrobił
Więc Gorąco polecam

Mel B! z nia chce sie cwiczyc...pozytywnie nastawia Kobietka !

Mel B o niebo lepsza, z Chodakowską próbowałam ćwiczyć, ale jest to nudne dla mnie i monotonne

Mel B o wiele lepsza. Przy Chodakowskiej usnąć można.

za słodka jest? a może wy za gburowate? ..... masakra!

Cytat
ktoto1
za słodka jest? a może wy za gburowate? ..... masakra!

przyłączam się do pytania "martuuus" napisz coś więcej , bo efekty super .

super efekty to będziecie miały po Insanity

Z Chodakowską ćwiczyłam 2 dni i miałam jej dosyć. Te jej gadanie takie wkurzające i sztuczne jest. "Przerzuciłam się" na Mel B i ją pokochałam. Ćwiczę z nią ponad miesiąc i nie mogę przestać. Wszyscy mi mówią: "ooo ale wyszczuplałaś" ( ale dietę też stosuje)
zdjęcia pokaże jak miną 3 miesiące i bd w 100% zadowolona



Ps, fajna też jest Natalia Gacka z youtube

Kiedyś ćwiczyłam tylko z Ewą, po miesiącu wałkowania Skalpelu efekty były fajne Niestety znudziła mi się i teraz ćwiczę przeważnie z Mel B, ale też z Natalią Gacką Czasem 8 minut Abs, Buns , Legs

Uwielbiam Mel, ta kobieta wnosi do ćwiczeń tyle energii
Jest dla mnie o niebo lepsza niż Chodakowska.

Od dłuższego czasu ćwiczyłam z Ewą, jednak przerwałam treningi (może za mało byłam zmotywowana, a może troszkę znudziło mnie wykonywanie ciągle tych samych ćwiczeń) po dzisiejszym wątku skusiłam się na ćwiczenia z Mel B właśnie zakończyłam pierwszą serię (ćwiczenia na pośladki, abs i cardio orac ćwiczenia rozciągające) Szczerze mówiąc myślałam, że po tej mojej przerwie jestem w gorszej kondycji, ale nie było źle, dotrwałam do końca z uśmiechem na twarzy. Nie jestem anty fanką Ewy, wręcz przeciwnie uważam ją za wielką motywatorkę i bardzo pozytywną osobę, która zarażą tym optymizmem. Oczywiście nie każdy musi darzyć ją sympatią. Ale od dziś zaczynam na nowo treningi na przemian Mel B i treningi Ewy. Zachwyciły mnie rezultaty z pierwszej strony po ćwiczeniach z Mel B, dołączam się do pytania, jak często ćwiczyłaś, które partie mięśni przede wszystkim i co z dietą? i oczywiście gratuluję efektów.

Cytat
martuuuula
Uwielbiam Mel, ta kobieta wnosi do ćwiczeń tyle energii
Jest dla mnie o niebo lepsza niż Chodakowska.