gorący temat
godzinę temu
godzinę temu
wczoraj o 22:24
wczoraj o 18:12
wczoraj o 17:09
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Platforma wibracyjna opinie i efekty
27.10 o 12:13
Naturhouse opinie- korzystałyście?
22.11 o 10:12
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
9.07 o 2:34
Aerobiczna 6 Weidera - zbiorczy
27.01 o 18:56
Skakanka - kg w dół?
Skakanka - kg w dół?
ja też zacznyma , zamówiłam sobie skakankę i czekam aż przysłą i zacznę razem z wami, ciekawa jestem czy coś schudne a jak tam u Was ćwiczycie???
i ja dziewczyny ćwiczycie ?
i właśnie przysłali skakankę i zaczynam przygodę z nią
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2013-10-04 11:31 przez kisiorek.
Skakanka - kg w dół?
nie chce mi sie w to uwierzyc , 6 kilo w 2 tyg ..Cytat
LadyMillion90
Ja skakałam dwoma nogami naraz... i z rąk mi bardzo poleciało też. Szybko mi zleciało tym bardziej że ja nie byłam gruba bo 55 kg przy 170cm wzrostu... i 6 kg zleciało mi do 49 w nie całe dwa tyg.. ale prawdę mówiąc lepiej wolniej chudnąć bo wróciło mi i teraz ważę 53 kg cały czas ale do końca czerwca chce do 49/50 dojść ;P
Skakanka - kg w dół?
http://diety.pl/a-moze-skakanka-t470.html
naprawdę warto dziewczyny !!!
Skakanka - kg w dół?
Fajne to http://Kobieco.pl
wg. mnie skakanka to najlepsze ćwiczenie na tzw boczki
tetowane
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2016-01-30 19:03 przez Ideal_Clothes.
Skakanka - kg w dół?
Hej dziewczyny!
zagląda tu ktoś jeszcze? jak tam efekty ? Zamówiłam sobie skakankę dzisiaj, dotrze koło piątku. Więc to jest moje wyzwanie noworoczne. Bd skakać regularnie. Dołącza się ktoś ze mną?
Skakanka - kg w dół?
Ja też czekam na skakankę; opróćz skakania robię Killer Ewki i śmigam na fitness. Mój cel:6kg mniej
Skakanka - kg w dół?
wow podziwiam bo ja jakos nie moge sie przekonac i zebrac do skakanki - poskacze dwa dni po 15 minut i mi przechodzi ochota. jak tu sie zmobilizowac, bo widze ze u was efekty super! 6 kg w 2 tyg! wow!
Skakanka - kg w dół?
Polecam hula-hop,w tali po tyg.4 cm mniej-
Skakanka - kg w dół?
wow
Ile codziennie cwiczysz z hula-hop ?
Skakanka - kg w dół?
skakanka jest swietna, niestety mojej sasiadce sie to nie spodobalo i przyszla z pretensjami ze za glosno tupie....
Skakanka - kg w dół?
Cytat
teklunia
nie chce mi sie w to uwierzyc , 6 kilo w 2 tyg ..Cytat
LadyMillion90
Ja skakałam dwoma nogami naraz... i z rąk mi bardzo poleciało też. Szybko mi zleciało tym bardziej że ja nie byłam gruba bo 55 kg przy 170cm wzrostu... i 6 kg zleciało mi do 49 w nie całe dwa tyg.. ale prawdę mówiąc lepiej wolniej chudnąć bo wróciło mi i teraz ważę 53 kg cały czas ale do końca czerwca chce do 49/50 dojść ;P
bo pewnie dziewczyna zapomniała wspomnieć że zjada 1000 kcal dziennie.....
Skakanka - kg w dół?
Hej dziwczyny
Skacze jeszcze ktos?
Ja od dwoch tygodni skacze-rano ok 700-1000 podskokow i wieczorem 700.Na wadze raczej nie ubywa ale widze po cm, ze po malu spadaja a to wazniejsze i kondycja lepsza jest
wiec skacze dalej, jak przyjdzie wiosna dołożę rolki i dietke bo w grudniu jest moj najwaznieszy dzien- wychodze za maz wiec chce ladnie wygladac
wiec hop , hop do gory
Skakanka - kg w dół?
Ciekawy pomysł, będę musiała spróbować.