Jak zaradzić pękającym piętom?

Cześć! Myślałam że mam ten problem tylko latem, no bo więcej chodzi się boso, a jak w butach to klapkach albo sandałach no i stopy sa narażone na jakieś uszkodzenia itd. Ale lato już dawno minęło, a ja mam dalej takie popękane pięty że szok. Codziennie po myciu wcieram balsam z pelingiem, pumeksem ścieram, ale co chwilę widzę jakieś nowe pęknięcia. Macie jakies pomysły jak temu zaradzić?

maść nagietkowa oraz łykac wita a+E

może używasz zły pilniczek do pięt.
W sklepach z przyborami do paznokci są takie pilniki zaokrąglone do wygładzania i ścierania, są one naprawdę super ale jedna porada tylko na suche pięty .

Spróbuj smarować olejem rycynowym

Mój brat miał kiedyś wręcz otwarte rany na piętach tak mu pękały i pomogła mu wtedy zwykła maść z witaminą A

Przyczyną może być tarczyca, albo: "Witamina A jest niezbędna w procesie widzenia, wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega zakażeniom, gdyż pomaga zwalczać bakterie i wirusy, wygładza i ujędrnia skórę, powoduje zdrowy wygląd włosów i paznokci, zwalcza wolne rodniki - jest przeciwutleniaczem, wpływa na wzrost, a także na prawidłowe funkcjonowanie błon komórkowych.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/niedobor-witaminy-przyczyny-objawy-jak-uzupelnic-niedobor-witaminy-a_38787.html"Przy dobrze zbilansowanej diecie i prawidłowym jej wchłanianiu niedobór witaminy A nie powinien występować. W pożywieniu mamy trzy źródła witaminy A, odpowiadające trzem jej postaciom. Retinol znajduje się w pokarmach pochodzenia zwierzęcego, beta-karoten (prowitamina A) pochodzi z roślin, karetonoidy A pochodzą z tłuszczów. Białko (RPB) wiąże retinol i reguluje jego wchłanianie i metabolizm.

Przyczyny niedoboru witaminy A

Niedobór witaminy A w organizmie może być wynikiem zaburzenia wchłaniania witaminy A (wówczas należy zdiagnozować podłoże), zbyt ubogiej diety (niedobory białka lub tłuszczów), picia alkoholu, palenia tytoniu, źle zbilansowanej diety w przypadku dzieci i osób w podeszłym wieku.


http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/niedobor-witaminy-przyczyny-objawy-jak-uzupelnic-niedobor-witaminy-a_38787.html

@dzulitta
Z własnego doświadczenia napiszę.
Najpierw musisz potrzymać stopy w dobrze ciepłej wodzie z rumiankiem i cytryną,żeby zgrubienia rozmiękły (nie smaruj żadnymi kosmetykami w tym momencie).Następnie ( po umyciu) smarujesz płynem ABE,który zawiera kwas mlekowy,salicylowy,olej rycynowy i inne składniki.
Płyn ABE wytwarza taką osłonę na pięcie-jak z plastyku i po kilku dniach usuwa cała,zrogowaciałą skórę.
Musisz chyba zastosować kilka razy,ale napisali,że kuracja trwa koło tygodnia,z tym,że musisz być systematyczna.
U mnie przeważnie trwa to tydzień,ale...zależy jak chora jest powierzchnia skóry.
Z czasem stopy znowu będą w porządku.
Jak pięta się oczyści,smaruję kremem (takim leczniczym i mocno nawilżającym) z Ziaja,z 15% mocznikiem.
Musisz je mocno odżywić-są przesuszone.
Całość specyfików wyniesie jakieś 20 zł.

Ja akurat je stosuję,gdyż mam problem z powracającymi modzelami na stopach (to takie odciski,które w moim przypadku tworzą się na piętach wskutek nieprawidłowego rozłożenia ciężaru ciała).

Cytat
banach
może używasz zły pilniczek do pięt.
W sklepach z przyborami do paznokci są takie pilniki zaokrąglone do wygładzania i ścierania, są one naprawdę super ale jedna porada tylko na suche pięty .

To jest świetny sposób, taka tarka do stóp to idealne rozwiązanie najlepiej wieczorem na sucho ścierasz aż pięty/stopy/palce robią się gładkie, następnie wcierasz/nakładasz dobry balsam/krem do stóp, zakładasz specjalne stopki bawełniane(jak nie masz to zwykłe mogą być), idziesz spać i stopy się regenerują a skóra nawilża się, i nie musisz nic więcej robić, usunięcie suchego naskórka i dobre nawilżenie czyni cuda, w nocy i tak śpisz a stopy leczą się, polecam

@@dzulitta
Na sucho możesz odczuwać ból-pięty są jednak popękane.
Radzę raczej jednak ABE,który tworzy taką powłokę na pięcie (jakby plastykowa) i po jakimś czasie samo odpada.
Cały zrogowaciały naskórek sam odpadnie i pięknie pięty zostaną oczyszczone.
Tylko musisz dobrze natłuszczać,bo to trochę wysusza pięty.
Muszą być dobrze nawilżone.
Witamina A to też bardzo dobra rada.

Ja używam płynu ABE przez tydzień,a kiedy pięta się oczyści to wtedy zaczynam porządnie nawilżać,odżywiać i natłuszczać.(nie wcześniej!)

Twoje pięty są chore.
Najprościej byłoby pójść do podologa,który jest specjalistą od stóp i stawu skokowego.Jest to lekarz,ale to rzadka w Polsce specjalizacja-NIE JEST REFUNDOWANY.
Refundują ortopedę,dermatologa,ale podologa niestety.
Z reguły taki lekarz przyjmuje przy salonach kosmetycznych i robi pedicure leczniczy,przepisując normalnie jakieś leki.
Wtedy oczyszcza pięknie pięty i mówi,co stosować.
Tylko...to kosztuje niestety.
Ja akurat czasem odwiedzam takiego lekarza,gdyż (jak wspomniałam) mam problem,który nawraca.

Napewno nie miałaś usuwanego naskórka na sucho, ponieważ ten zabieg jest bezbolesny i skuteczniejszy od zcierania na mokro, gdzie skóra się rozmacza i pocierając pumeksem sprawia niestety ból. Ale, jeżeli koleżanka twierdzi że tak jej robi lekarz specjalista, to nie mam nic więcej do dodania.

Nie wiem,jak specjalista podchodzi do popękanych pięt-moje nie są popękane.
Wiem tylko,że popękane pięty bolą i są po prostu chore.
To trochę inaczej niż pięta,którą trzeba tylko wypielęgnować.
Może warto zapytać specjalistę?
Być może zasugeruje inne metody leczenia?