Mycie mebli tapicerowanych warszawa
gorący temat
godzinę temu
dzisiaj o 15:49
dzisiaj o 15:28
dzisiaj o 14:07
Paintball laserowy - byliście? Gdzie warto jechać?
dzisiaj o 13:08
22.02 o 13:10
SPIRULINA opinie o cudownej aldze Hit czy Kit?
25.10 o 12:56
Dobre tabletki na wzmocnienie wlosow i paznokci
7.03 o 10:54
domowe sposoby na zapalenie dziąseł
20.06 o 13:50
Opinie o vericaust- sposoby na kurzajkę! Helpp!
7.11 o 21:08
Pomocy! Ból zęba - domowe sposoby
16.11 o 13:39
Problemy ze snem - pomóżcie
Problemy ze snem - pomóżcie
Od dawna mam problem z sen przynajmniej raz na tydzień trafia się całkowicie bezsenna noc a gdy śpię to tak 4 godziny..brałam tabletki ale to mi nie pomaga
Problemy ze snem - pomóżcie
Oj wspolczuje. Ja mam wrecz odwrotnie,ciagle bym spala i nie mam problemow z zasnieciem.
Problemy ze snem - pomóżcie
Mi się zaczęła bezsenność po tym jak zaczęłambrać leki hormonalne na tarczyce-najpierw jedna noc nie przespana,potem kolejne -tydz nie spałam najgorsze ,że nie czułam zmęczenie ani senności a w pracy zagranicą pracowałam po 12h -okazało się,że to przez stres i lęki-dostałam antydepresanty ale nadal nic dopiero lek na recepte od psychologa mi pomógł ale to nie jest wyjście bo takie leki żle wpływają na orgnizm więc kupuję Apap noc -działa uspakajająco-gdzieś godz przed snem biorę i pomaga-wstajesz rześka,nie masz bólu głowy jak po leku od specjalisty. Pomaga też melatonina stosowana regularnie
Problemy ze snem - pomóżcie
Problemy psychiczne? Tzn jakieś nerwowe sytuacje czy tak samo z siebie się to wzięło?
Problemy ze snem - pomóżcie
Żadnych leków nie biorę, stresów nerwów też nie mam. po prostu mam tak że nie mogę spać
Problemy ze snem - pomóżcie
U mnie problemy ze snem pojawiły się jak szalały mi hormony, a dokładniej chodziło o ich niedobór.
Problemy ze snem - pomóżcie
Ja mam z kolei problem z zaśniecięm jak ktoś jest ze mną w pokoju albo nawet jak w pokoju obok chodzi telewizor, każdy nawet najmniejszy odgłos uniemożliwia mi spanie. Jest to strasznie uciążliwe bo muszę spać sama
Problemy ze snem - pomóżcie
Jeśli to nie jest przewlekła bezsennosc to nie masz czym sie martwic-na mnie czasem zle wplywal ksiezyc jak mi swiecil w okno czy dzien przed miesiączką też jakoś nie umiem spac moze to napięcia przedmiesiaczkowe.Sprobuj coś poczytać,nie wskaane jest ogladanie tv choc czasem i to pomaga -sprobuj APAP noc
Problemy ze snem - pomóżcie
też mam problem z zaśnięciem..nie zawsze,ale często i wiem jakie jest to uciążliwe .
czasem piję przed snem melisę i to mi pomaga . ale najmniejszy hałas od razu mnie budzi .
Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-03-24 21:22 przez hydrobud4.
Problemy ze snem - pomóżcie
Też to przerabialam jakieś 2 lata temu, kilka miesięcy spałam co drugi dzień dosłownie... Okropny okres, w sumie to nie wiem skąd to się wzięło ale poszło już sobie. Dodam tylko ze żadne leki mi wtedy nie pomagały.
Ja też muszę zawsze spać z kimś bo nienawidzę spać sama w domu tu nie chodzi o to że się boję tylko wtedy właśnie też nie mogę zadbać (nie wiem czemu)
Problemy ze snem - pomóżcie
Polecam lunapert, trochę temat przerabiałam
Problemy ze snem - pomóżcie
Ja też mam ten problem. Non stop jestem zmęczona, dosłownie padam, a jak się położę to 2-3 godziny przewracania się. Na początku pomagały mi tabletki na uspokojenie z labofarmu, ale się uodporniłam już - inne nie działały w ogóle. Albo z 2 kieliszki wina. Było tak beznadziejnie, że poszłam do lekarza, przepisał mi psychotropy - nasen, te działały, na początku brałam po pół tabletki i spałam jak zabita, potem po całej i już coraz mniej działały. Skończyłam opakowanie i więcej nie kupuję, bo to uzależnia. Spróbuj magnezu, może brak Ci go w organizmie, to powoduje bezsenność - tylko kup dobrze wchłanialny. Ja mam zatyczki do uszu, za 2 zł w aptece, taka plastelina- dobrze wytłumia, przynajmniej nie słychać sąsiadów.
Problemy ze snem - pomóżcie
Mnie pomogła melatonina lekam 5mg. Ale efekty widać dopiero po 2 tygodniach codziennego brania. Bierzesz godzinę przed snem i śpisz jak niemowlak. Nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych, a biorę już drugie opakowanie. Też miałam problem z zasypianiem i co chwilę się budziłam... Nie ma nic gorszego niż bezsenność, współczuję.
Problemy ze snem - pomóżcie
Miałam taki problem lata temu i na mnie wtedy działało posmarowanie sobie skroni i czoła Amolem i troche pod nosem zebym to wdychala,jakos to działało na mnie i zasypiałam;p
Problemy ze snem - pomóżcie
Roksaniocha - bezsenność przewlekła jest chorobą i jak inne się ją leczy. Może spróbuj szukać pomocy u specjalisty jakim jest psychiatra. Pomoże ustalić czy bezsenność u Ciebie jest skutkiem, czy przyczyną, co na niebagatelne znaczenie w podjęciu właściwej terapii.