Obecnie rozmawiamy o:
Szafa.pl na Facebooku
Ciekawe wątki

tanie przepisy na obiad

przedwczoraj o 19:09

Sushi Sushi Sushi!!:)

24.11 o 14:27

Ciasta przepisy

13.12 o 20:47

co na dietytyczny obiad?

17.11 o 12:42

Aktywne użytkowniczki

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:09:34

jestem na diecie i nie wiem co dzisiaj zrobic sobei na obiad? pomozcie

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:16:15

Pyszna sałatka

Składnikizły/u]
-sałata (lodowa,pekińska lub inna wedle gustu)
-ogórek zielony
-pomidor
-kukurydza konserwowa
-cebula
-gotowany kurczak

Wszystkie składniki siekamy (kurczak pokrojony bardzo drobno jak utarty rumienimy na patelni bez tłuszczy przyprawiając ziołami,przyprawą do kurczaka) Wszystkie składniki mieszamy.

dip czosnkowy:
-jogurt naturalny
-pieprz
-sól
-czosnek (wgniatamy)
-koperek
-zioła (bazylia,oregano,inne)

nakładamy trochę na sałatkę i gotowe!!!
ja dodaję do smaku troche sosu chińskiego czosnkowego Tao Tao (czerwona buteleczka) smaczne i mało kaloryczne POLECAM...

NAPRAWDE PALCE LIZAĆ ....



Zmieniany 2 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-04-08 12:18 przez hd3bdgj.

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:27:49

moze rybe z jakas surowka?

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:32:53

gotowany kurczak + warzywa na patelnię

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:35:13

mam ten sam problem więc chętnie poczytam ;)

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:35:20

google.pl

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:36:35

Kasza gryczana + surówki lub gotowane mięsko z kurczaka + surówki, gotowana rybka + surówki



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-04-08 12:37 przez slodziutka80.

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:38:54

Cytat
pluum
google.pl

google.pl na dietetyczny obiad? hmm jest to jakiś sposób np. wejść i najeść się patrzeniem na pyszne dania :D
a tak w ogóle to w googlach większość z tych przepisów jest albo wymyślna albo pracochłonna
myślę że autorka liczyła na szybki dobry SPRAWDZONY przepis :)

po to jest forum żeby zapytać i doradzić a nie odsyłać do google.pl

pozdro ;)



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2011-04-08 12:39 przez buyxme.

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:39:18

- makaron bez sosu z pokrojonymi kawalkami pomidorow

- kasza gryczana (100gram kaszy ma tylko 101 kcal) + kawalek masla (jakies 37kcal) do roztopienia, pycha;)

- ryz bez sosu + gotowany kurczak

- jakas salatka

- jajko gotowane + pare ziemniakow bez sosu (ziemniaki wbrew pozorom nie tuczą, tylko sosy którymi je polewamy) + surówka

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:39:27

Kotleciki sojowe:)

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:40:00

dziś piątek dzień bez mięsny :D

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:40:41

100g filetu z łososia, 40g ryżu brązowego + 2 marchewki starte

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:41:05

Cytat
Anna1988-1988
dziś piątek dzień bez mięsny :D

post już jest jakiś czas zniesiony kochana;D

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:42:47

Cytat
lilthug1
Cytat
Anna1988-1988
dziś piątek dzień bez mięsny :D

post już jest jakiś czas zniesiony kochana;D

zależy od poglądów i chęci podtrzymania tradycji :)

co na dietytyczny obiad?

08 kwi 2011 - 12:43:40

Cytat
shmincka
100g filetu z łososia, 40g ryżu brązowego + 2 marchewki starte

Dokładnie, jadłam ostatnio coś podobnego, tylko z brokułami. Łosoś w sosie pomidorowo-przyprawowym. ;)

Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

następna dyskusja:

Warzywa na patelni